Медицинский блог Med-Font

Необычно высокий уровень агрессии у ребенка в первые шесть лет его жизни имеет преимущественно генетические корни, утверждают биологи и психологи в статье, опубликованной в журнале PLoS One. «Мы часто забываем, что агрессия и агрессивное поведение является одним из важнейших элементов социального развития ребенка. Дети наиболее агрессивно ведут себя по отношению к сверстникам в то время, когда им исполняется 2-4 года, и впоследствии они постепенно учатся контролировать свои эмоции, сообщать о них окружающим и справляться с конфликтами», — рассказывает Стефан Пакин (Stephane Paquin) из университета Монреаля (Канада). Пакин и его коллеги попытались выяснить, чем обусловлены различия в поведении маленьких детей. Часть из них ведет себя особенно агрессивно по отношению к сверстникам, тогда как другие или только отвечают на агрессию подобных забияк, или ведут себя пассивно в любых ситуациях. Для ответа на этот вопрос ученые набрали две группы из примерно двух сотен детей в возрасте от ш

ДОМАШНЯЯ КОСМЕТИКА ПРОТИВ МОРЩИН ЗИМОЙ С возрастом кожа теряет эластичность, появляются морщинки. И каждая женщина стремится затормозить, а лучше остановить эти процессы. Зимой негативные изменения становятся более ощутимыми: ветер, холод, снег, перепады температур, недостаток свежих овощей и фруктов. Все это влияет на внешний вид кожи лица, иногда женщины ощущают дискомфорт, сухость, стягивание, шелушение. Народная медицина помогает решить эти проблемы. При помощи продуктов, которые есть в каждом доме, можно обеспечить коже питание, увлажнение и омоложение. Народная косметика точно не содержит консервантов и не причинит вреда. Осторожность следует соблюдать, пожалуй, только аллергикам. Морщины! В чем причины? Морщины по природе происхождения бывают двух типов: так называемые мимические (динамические) и статические, или «гравитационные». Соответственно, факторы, которые влияют на их появление, тоже разные. Если первые могут побеспокоить в достаточно молодом возрасте из-за сокращени

Миссурийские учёные из местного университета провели особое исследование, которое было чётко направлено на обнаружение новых продуктов и напитков, что могут защитить здоровый организм человека от раковых клеток. По их мнению, наилучшим защитным свойством, обладает простой чай, заваренный на основе ромашковых цветков. Уникальное и в тоже время не сложное исследование проводилось довольно длительное время. Учёные тщательнейшим образом сопоставляли данные полученные от большого количества участников пивших ромашковый чай, и на эту же тему провели несколько экспериментов. Им удалось определить, что чай из ромашки – самый эффективный напиток, предназначенный для защиты от онкологии. Проведённые учёными анализы показали: ромашковый чай содержит своеобразное вещество апигенин. Когда апигенин попадает в кровь и после его полного проникновения во все клетки, происходит блокировка размножения раковых клеток. Апигенин может дополнительно бороться с некоторыми другими воспалительными процессами,

СНАЧАЛА БЫЛО ХОРОШО – А НА УТРО ОЙ КАК ПЛОХО! Череда новогодних выходных – испытание не только для кошелька граждан, но и любого человеческого организма. Обильные застолья, сопровождаемые алкогольными излияниями, как правило, для многих не проходят бесследно. Первое испытание на прочность – утро 1-го января. Причина дурного самочувствия – алкогольное отравление, или так называемое похмелье. Симптомы ярче слов − головная боль, тошнота, сухость во рту, нет аппетита, температура, упадок сил, сильная жажда и терзания совести («вчера было так весело, а сегодня так плохо»). КАК ИЗБЕЖАТЬ ПОХМЕЛЬНОГО СИНДРОМА Похмелье, или попросту отравление, можно предупредить. Перед новогодним пиршеством примите активированный уголь из расчета 1 таблетка (0,25 г) на 10 кг веса. После каждой рюмки – обязательно закусывайте! Между тостами пейте как можно больше безалкогольных напитков – компот, сок, воду. При этом избегайте газировки! Прийти в себя после такой гремуче-шипучей смеси будет труднее. Не с

Путешествия помогают нам сменить обстановку, увидеть своих родных, которые живут далеко, познакомиться с новыми людьми, набраться сил и впечатлений. Но иногда после поездок турист возвращается не отдохнувшим, а уставшим или, еще хуже, заболевшим. Как подготовиться к поездке, чтобы впечатления от нее остались только хорошие… Так называемая морская болезнь − недуг не только морской. Многих с равной степенью укачивает в автобусах, поездах и автомобилях. Кстати, по статистике женщины страдают от этой проблемы чаще, чем мужчины. По-научному она называется кинетоз, или болезнь движения. Кинетоз может сопровождаться головокружением, тошнотой, слабостью. В общем, ощущения не из приятных. Благо, и народная, и официальная медицина готовы помочь страдающим туристам. АЛКОГОЛЬ – НЕТ, ЗДОРОВЫЙ СОН – ДА Перед поездкой не рекомендуется переедать: последний плотный прием пищи не позже чем за шесть часов до отъезда. Однако другое крайнее состояние − голод − может спровоцировать приступ тошноты и сла

Говорят, россияне во время новогодних и рождественских праздников питаются неправильно. На самом деле зимой на наших столах немало продуктов, которые приносят огромную пользу для здоровья. Просто среди обилия разных вкусностей, сладкого и острого нужно обратить внимание на этих врагов хронических заболеваний и друзей нашего желудка. Мандарины: съел мякоть, не выбрасывай кожуру Мандарины повышают аппетит, улучшают обмен веществ, насыщают витаминами да и просто дарят ощущение праздника. Если кожуру мандаринов залить водкой и настаивать неделю, полученную настойку можно использовать как средство от кашля (по 20 капель вместе с водой три раза в день до еды). Мандарины должны присутствовать в меню людей, которые работают физически, так как помогают восстанавливаться после нагрузок. Мандарины нужно умеренно употреблять людям, страдающим от гастрита и язвы, холецистита, колита и гепатита. Капуста: хороша и свежая, и квашеная Наши предки говорили: «Съешь капусту перед питьем − не опьяне

Вероятнее всего, она войдет в список психических расстройств Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) может внести игроманию в Международную классификацию болезней. Об этом сообщает британский журнал New Scientist. Издание отмечает, что МКБ обновляется раз в декаду, но последние 27 лет изменения не вносились. В следующем году ожидается новая, 11-я редакция. Пока неизвестно, в какой раздел войдет игромания, но ВОЗ намерена обозначить ее симптомы. Вероятнее всего, она войдет в список психических расстройств. Человек, страдающий игроманией, предает видеоиграм чрезвычайно важное значение. Он ставит компьютерные игры выше других своих интересов. Такому человеку, по мнению ВОЗ, необходимо обратиться за психологической помощью.

Понять человека, страдающего бессонницей, может лишь тот, кто сам испытал это ужасное состояние. Бессонница является следствием целого комплекса взаимосвязанных неполадок в организме на уровне различных систем и органов. Такие нарушения есть практически у каждого человека, даже если у него нет явных жалоб на здоровье. Самое хорошее лекарство от всех болезней, в том числе и от бессоницы, – правильный образ жизни. Двигательная активность, гимнастика, да хотя бы простая зарядка обязательно должны присутствовать в режиме дня. Чтобы обеспечить своевременное засыпание, важно ложиться в одно и то же время, а также приучить себя не лежать без сна, например, не читать и не смотреть лежа телевизор. В борьбе с бессоницей помогают цвета. Желательно, чтобы в интерьере, домашней одежде и постельном белье преобладали синий, желтый, зеленый и оранжевый цвета. Хорошему засыпанию и крепкому сну помогают определенные ароматы: базилика, жасмина, розовой герани, гвоздики. Базилик и жасмин (свежие или

Около 80 % женщин страдают заболеваниями молочных желез, среди которых фиброаденома – одно из самых распространенных. Это доброкачественная опухоль, которая хоть и не доставляет женщине неудобств, может оказаться очень коварной. Большинство специалистов сходятся во мнении, что риск ее перерождения в онкологию невелик, но он есть. От этого убережет своевременная диагностика и лечение. ЧТО ЭТО? Фиброаденома – доброкачественная опухоль. Она образуется из железистой ткани молочной железы. Новообразование не привязано к кожным покровам, поэтому подвижно, имеет четкие структуры, размер от нескольких миллиметров до 5-7 см в диаметре. На ощупь – как небольшой шарик, подвижный и плотный. ГРУППА РИСКА В группе риска находятся женщины 25-45 лет. Также встречается развитие фиброаденомы в подростковом возрасте. ПРИЧИНЫ Причины заболевания точно не выяснены. Предположительно, на появление фиброаденомы могут повлиять нарушения менструального цикла, аборты, избыточный вес, проблемы со щитовидно

Мужчины и простатит ходят рядом. Воспаление предстательной железы у сильной половины человечества – результат переохлаждения, сидячего образа жизни, запоров, отсутствия регулярного секса, урологических заболеваний, перенесенных гонореи, хламидиоза, стрессов. Не улучшает общую картину злоупотребление алкоголем и никотином. Простатит протекает остро или имеет хронический характер. Страдают этим недугом, в основном, мужчины от 25 до 50 лет. Воспаление предстательной железы сопровождается частыми позывами в туалет, при этом мочеиспускание может быть болезненным, с кровью или гноем; часто отсутствует эрекция. Мужчины предпочитают не обсуждать столь деликатную тему, однако замалчивание проблемы может привести к серьезным последствиям – импотенции, бесплодию, абсцессу (нагноению) предстательной железы. Поход к врачу необходим! Залог правильного лечения – правильный диагноз. При подозрении на простатит уролог проводит ректальное исследование простаты, назначает УЗИ. Острый простатит, как

На преодоление пагубных зависимостей требуется время. Многим бывает непросто решиться на подобный шаг. Вместе с тем кормящей маме следует понимать, что курение при кормлении грудным молоком хоть и возможно, но оно несет определенные негативные последствия для лактации и здоровья крохи. Поэтому каждая женщина должна иметь возможность сделать осознанный выбор в пользу определенного вида вскармливания, предварительно изучив разные сценарии развития событий. В этом вопросе поможет подборка фактов из научных исследований о влиянии никотина на здоровье грудных детей. Факты о курении при грудном вскармливании Данная статья ни в коей мере не оправдывает курение матери в период лактации. Безусловно, в приоритете идеальный исход ситуации — полное прекращение курения и продолжение грудного вскармливания. Между тем в жизни часто приходится искать компромиссные варианты. И в таких сложных обстоятельствах кормящей матери очень важно чувствовать поддержку и иметь доступ к достоверной и обоснованной

Морская соль – не только натуральное средство для улучшения вкуса продуктов. Из-за высокого содержания в ней минеральных веществ она признана лечебным средством. Эффективность применения соли в разных ситуациях доказывает и традиционная, и официальная медицина. Из сегодняшней статьи вы узнаете о преимуществах и полезных свойствах морской соли. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ПИЩЕВОЙ МОРСКОЙ СОЛИ: Морская соль, входящая в состав продуктов, улучшает обмен веществ. Ванночки из такой соли способствуют уменьшению отеков. Компрессы из морской соли, разведенной в воде, помогают избавиться от периодической головной боли и мигрени. Это происходит благодаря снижению внутричерепного давления. Морская соль, добавленная в пищу, укрепляет иммунитет, способствует устранению усталости и последствий стресса. Внимание! При употреблении пищевой морской соли помните о дозировке! Так, суточная норма соли, по данным ВОЗ, не должна превышать 5 г – 1 ч. ложки без горки. ЦЕЛЕБНЫЕ РЕЦЕПТЫ С МОРСКОЙ СОЛЬЮ Для пол

Зачастую панкреатит путают с отравлением. Приступы могут сопровождаться рвотой, тошнотой, икотой, вздутием живота. Воспаление поджелудочной железы всегда идет рука об руку с сильными болями в животе, правом или левом подреберье, при этом может повышаться температура тела. Панкреатит можно буквально считать с больного – черты лица заостряются, кожа бледнеет. Что делать при приступе? Врачи говорят, что в борьбе с панкреатитом есть три главных условия – голод, холод и покой. При приступах необходимо воздержаться от еды хотя бы трое суток. Можно лишь пить воду без газа. Прикладывать холод на живот. Можно грелку наполнить холодной водой. Постельный режим и полный покой. Лекарства-спазмолитики, которые разрешены к самостоятельному приему: дротаверин, спазмалгон и их аналоги. Внимание! Панкреатит необходимо лечить! Запущенная болезнь может привести к необратимым последствиям! Панкреатит не возникает сам по себе. Воспалению поджелудочной железы способствует ряд факторов: переедани

При цистите используется мочегонный эффект семян сельдерея в сочетании с их выраженным противовоспалительным действием. Рецепт 1 По 10 г плодов земляники лесной, листьев сельдерея и побегов хвоща полевого, 40 г плодов шиповника коричного, 30 г листьев крапивы двудомной, по 20 г листьев брусники обыкновенной, толокнянки обыкновенной, подорожника большого и травы буквицы лекарственной, по 10 г листьев березы белой, смородины черной, травы лаванды колосовой, будры плющевидной, плодов можжевельника обыкновенного, шишек хмеля обыкновенного и лепестков розы крымской. Приготовление: все измельчить и перемешать. 5 г сбора заварить 500 мл кипятка, настаивать под ватной куклой 30 минут. Пить по 150 мл 3 раза в день за полчаса до еды теплым. Вкус настоя приятный, запах специфический. Рецепт 2 Для приготовления настойки семена сельдерея взять из расчета 1:10 (на 10 г семян 100 мл спирта). Поместив в стеклянную банку, залить их спиртом, закупорить и поставить на 1–2 недели в темное место. Пос

Еще несколько десятилетий назад корнеплоды занимали особое место в рационе множества семей. Но постепенно о пользе брюквы, редьки, репы, пастернака и кореньев петрушки стали забывать. И только наши бабушки до сих пор ценят их лечебные свойства. БРЮКВА Этот поистине уникальный овощ с легким ароматом ореха издавна занимал важное место в рационе крестьян. Сладковатый корнеплод фиолетового цвета – кладезь антиоксидантов, которые предотвращают развитие раковых клеток. А аскорбиновая кислота в составе брюквы способствует омоложению организма и укреплению иммунной системы. Так, отвар из этого корнеплода отлично справляется с высокой температурой при простуде. А сырая и тертая брюква – лучшее природное средство против отеков для беременных женщин. Также овощ улучшает обмен веществ благодаря содержанию в составе клетчатки, калия, магния, цинка и фосфора. РЕДЬКА Особую популярность редька приобретает в осенне-зимний период. Этот корнеплод – натуральный продукт, защищающий иммунитет при рес

Как известно, все новое – это хорошо забытое старое. Издавна люди использовали многие растения в пищу и для лечения разных заболеваний. Именно этим славится цикорий. Однако многие воспринимают его как дешевый заменитель кофе. А мы в сегодняшней статье расскажем вам, почему не стоит обходить стороной этот чудодейственный напиток. Регулирует уровень сахара в крови Являясь источником такого вещества, как инулин, цикорий помогает нормализовать уровень сахара в крови. Готовый цикорий на 49 % состоит из этого вещества. Именно поэтому напиток способен снижать воздействие сладких продуктов на организм. В этом случае глюкоза усваивается правильно, и излишне калорийная пища не превращается в жировые отложения. Также пектин – элемент в цикории – помогает продлевать ощущение сытости. Натуральное успокоительное средство Весомое отличие цикория от кофе заключается в его воздействии на нервную систему. Если кофе возбуждает нервы и ускоряет сердечный ритм, то заваренная чашка цикория снижает тре

Сегодняшний мир переполнен разного рода информацией, негативными эмоциями и переизбытком общения. Поэтому большинство людей ищут возможности уединиться, остаться со своими мыслями и чувствами. Сегодня это сделать очень непросто. Как научиться правильно медитировать Но достичь духовной гармонии, спастись от стресса, обрести покой внутри себя поможет такой метод как медитация. Суть этого сложного и таинственного процесса состоит в погружения в собственное подсознание. Причем овладеть им сможет даже человек, практически незнакомый с разного рода духовными практиками. Для эффективной медитации требуется полное расслабление. Ведь только обеспечив своему телу полный комфорт и не отвлекаясь на любые внешние факторы, можно сконцентрироваться на своем духовном состоянии. Следует заранее выбрать удобное для медитации место, надеть комфортную одежду, которая не будет сковывать ваши движения. Но пытаясь занять самую удобную позу, не стоит ложиться. Иначе, погружаясь в состояние расслабления, в

Чаще всего с маститом сталкиваются женщины, кормящие грудью. Особенно часто он наблюдается у первородящих мам из-за неумелого сцеживания грудного молока. Недуг сразу дает о себе знать набуханием и тяжестью в груди, болезненными ощущениями при касании, покраснением и повышенной температурой тела. Говоря медицинскими терминами, мастит – воспаление ткани молочной железы. Причина – бактерии, которые инфицируют молочные железы. Иногда мастит провоцирует стафилоккоковая инфекция или кишечная палочка. Но чаще всего мастит развивается при длительном застаивании молока в протоках, трещинах на сосках. Соски трескаются, в основном, из-за неправильного прикладывания ребенка к груди. Инфекции могут проникать в молочную железу изо рта ребенка, через загрязненное белье, при недостаточной гигиене груди в период кормления. Мастит, в простонародье именуемый как грудница, при начальных стадиях лечат прикладыванием холода на железы между кормлениями и полным сцеживанием молока (чтобы после кормления р

Отмечается, что ранее газета под названием The Daily Mail сообщала о том, что ведущим специалистам из сингапурского института нанотехнологий и биоинженерии удалось выяснить, что уникальный химический элемент, извлекаемый из зеленого чая, позволяет бороться с раковыми недугами. По мнению ведучих экспертов, прием лекарственных средств, разработанных на основе напитка, в сочетании с традиционными способами лечения может ускорить выздоровление и снизить риск проявления побочных эффектов. Однако, Алексей Масчин, заместитель директора федерального клинического центра, заявляет, что зеленый чай не сможет стать универсальным препаратом, потому как существует слишком много видов раковых заболеваний. Вероятность того, что лекарство поможет избавиться от опухолей, слишком низкая. Также специалист сообщил, что благотворное воздействие растительных средств на онкобольных известно уже давно. Достаточно большое количество медицинских таблеток от рака содержат растительное происхождение. Заместите

Навязчивый и сухой кашель − наиболее частый спутник простудных заболеваний. Иногда он замедляет лечение и доставляет массу неудобств. Сегодня мы поделимся с вами народными и доступными методами лечения такого кашля. Узнав их, вы сможете при помощи натуральных препаратов нормализовать процесс выведения мокроты из дыхательных путей. Народные средства для внутреннего применения при сухом кашле Как известно, традиционные методы лечения зачастую становятся помощниками на пути выздоровления. А безопасность натуральных компонентов и выполнение рекомендаций лечащего врача помогут быстрее избавиться от сухого кашля. В домашних условиях можно делать и принимать такие средства: 1) Травяной сбор Такой сбор доказал свою эффективность. Для приготовления нужны мать-и-мачеха, душица, корень солодки, высушенные ягоды малины и вода. Все компоненты важно взять по 1 ст. ложке и смешать в стеклянной посуде. После чего их заливают 200 мл кипяченой воды и настаивают в течение 20-30 минут. Такое ароматн

Неправильное питание, плохая экология, стрессы, ночная работа… На выходе мы имеем серый цвет лица, лишний вес и стремление заесть все проблемы! Все это усиливается запорами на фоне переедания, проблемами с желудком и печенью. Я предлагаю вам несколько очень вкусных и полезных рецептов для очищения и оздоровления всего организма. Вот увидите, еще никогда детокс не был таким приятным! 1. Возьмите один огурец среднего размера и один корень сельдерея. Измельчите их мясорубкой или блендером, можно пюрировать, затем добавьте полтора стакана фильтрованной воды. Полученный напиток можно разделить на несколько приемов и выпить в течение дня. Это отличное средство для еженедельных разгрузочных дней, освежает и мягко очищает желудочно-кишечный тракт! 2. Наверное, нет людей, кто не любил бы свежевыжатые соки. Даже лечение такое существует − сокотерапия! Попробуйте добавить в свое утро вот такой самый настоящий коктейль здоровья. Возьмите плоды апельсина, лимона и моркови (все среднего размер

Онемение рук, покалывание в кончиках пальцев – эти неприятные симптомы, известные практически каждому человеку. Как правило, индивидуальные рекомендации по лечению такого состояния назначают специалисты. А мы в сегодняшней статье назовем шесть главных причин онемения в руках, на которые стоит обратить особое внимание. ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ И ОБЩАЯ УСТАЛОСТЬ Онемение рук зачастую появляется при переносе тяжестей. Так, неудобное расположение запястья, большой вес сумки становятся причиной переутомления. А давление на нервные окончания и вызывает покалывание в пальцах. Вернуть чувствительность рукам в этом случае поможет отдых и равномерное распределение тяжестей. Также полезным оказывается легкий массаж. ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ Покалывание в руках, онемение и судороги в мышцах – частые признаки недостатка витаминов в организме. Обычно это состояние отмечается у людей со скудным рационом питания. Так, при дефиците витаминов группы B, магния, железа и кальция нервные клетки выполняют не все свои фу

Они могут быть безопасными и даже полезными для всего организма, однако повреждают зубы. После каких продуктов стоматологи рекомендуют сразу же прополоскать рот: Попкорн Исследования показали, что попкорн едва ли не главный враг здоровой улыбки. Мягкие части застревают между зубов и создают благоприятную среду для размножения бактерий. Ну а твёрдые частицы повреждают эмаль и могут даже сломать зуб. Чипсы и сухарики Чипсы и без того считаются вредным перекусом, однако зубам они вредят не меньше, чем талии или коже. Крахмал в картофеле превращается в сахар во время пережёвывания чипсов, добавим к нему специи, содержащиеся в чипсах, и получим настоящий рай для бактерий. Белый хлеб Белый хлеб — мягкий, он не повредит эмаль и сам зуб, однако сахар и другие добавки, содержащиеся в нём, вызывают опасения у стоматологов. Поэтому даже после обычного бутерброда они рекомендуют прополоскать рот или почистить зубы. Помидоры Кислоты, содержащиеся в сырых помидорах, повреждают эмаль зубов. П

Предыдущие исследования показали, что зеленый чай снижает уровень холестерина, улучшает кровоток и защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, а теперь ученые из Института биоинженерии и нанотехнологий в Сингапуре считают, что зеленый чай может быть использован для разработки лекарств, направленных на борьбу с раком. Химические вещества, извлекаемые из напитка, являются идеальным носителем белков, которые помогают бороться с раковыми клетками. Зеленый чай состоит из класса химических веществ, называемых катехинами, наиболее распространенным из которых является EGCG (галлат эпигаллокатехина). Ученые из Сингапура считают, что EGCG может обладать противораковым действием. По мнению специалистов, противораковый препарат Герцептин в сочетании с EGCG может стать эффективным комплексом доставки лекарственного средства к опухоли. В ходе исследования использование сочетания Герцептина и зеленого чая показало больший положительный эффект в борьбе с раком, нежели использование одного Герцептин

Где ставить запятую, каждый пациент, у кого диагностируются камни в почках, решает самостоятельно. Помимо хирургического вмешательства существует народная медицина. Вывести камни можно и дома. Но стоит помнить, что процесс этот длительный, требующий терпения. Употребление отваров из трав должно проходить под врачебным контролем! Самолечение недопустимо! Отвары из трав действительно могут разрушать камни в почках, дробить и уменьшать их, также выводить из организма. Первые результаты борьбы с камнями народным способом заметны лишь на 20-30-й день с начала приема настоя. Больше камней – дольше лечение. Курс выздоровления может длиться пару-тройку месяцев. Надо понимать, что травы – не панацея от камней в почках. Есть виды минералов, на которые отвары воздействуют слабо. Например, оксалаты практически не поддаются разрушению подобным образом. А вот ураты и фосфаты травы выводят прекрасно. Труднее воздействовать на цистиновые и струвитные камни. Травяные настои можно использовать в кач

Научно доказано, что запахи оказывают огромное воздействие на общее состояние человеческого организма. Поэтому ароматерапию считают эффективной в борьбе с усталостью. Из сегодняшней статьи вы узнаете, какие ароматы могут подарить вам заряд бодрого настроения. Цитрусы Как известно, аромат цитрусовых у многих ассоциируется с праздничными днями, когда организм полон сил. Запахи этих фруктов помогают справиться с сонливостью по утрам и в течение дня. А употребление их в свежем виде, использование в качестве освежителей для комнаты отлично бодрят нервную систему. Так, лимоны, апельсины, мандарины, бергамот – вот те фрукты, что нам дарят настроение на весь год. Базилик Растения, содержащие в своем составе эфирные масла, способны стимулировать выработку адреналина. И в этом состоянии сонливость и апатия практически невозможны. Кроме того, аромат базилика обладает рядом полезных свойств. Можно растереть в ладонях всего пару листиков этого растения, чтобы избавиться от головной боли и нерв

Известно, что многие недооценивают пользу привычных продуктов питания. И совершенно зря. Так, например, не только куриные яйца, но и их скорлупа обладает лечебным и профилактическим эффектом при различных заболеваниях. Из сегодняшней статьи вы узнаете, какую помощь вашему организму может оказать такое нехитрое средство. ЯИЧНАЯ СКОРЛУПА ОБОГАЩАЕТ КАЛЬЦИЕМ ОРГАНИЗМ Будучи средством натурального происхождения, скорлупа отлично восполняет дефицит кальция. Такой природный элемент полностью усваивается в организме любого человека. И объяснить это довольно просто: яичная скорлупа имеет такой же состав, как костная система человека. Скорлупа куриных яиц считается особенно важной для женщин, планирующих беременность. И еще она является хорошим способом профилактики таких заболеваний, как остеопороз и кариес. Чтобы достичь лечебного эффекта, нужно употреблять перемолотую в пудру скорлупу в течение месяца по половине чайной ложки. А принимать ее можно в любое время. ЯИЧНАЯ СКОРЛУПА – ОТЛИЧНО