Сообщения

Предупрежден – значит вооружен: осторожно на воде

Изображение
Однажды я тонула в трех метрах от мужа на мелководье, не имея сил позвать на помощь. При том, что я отличный пловец. Но не могла встать, так как камни резали ноги, а волны накрывали одна за другой, не давая хорошо вдохнуть. Муж вовремя понял и спас.Правила поведения на воде ОПАСНО:быть без обуви при сильных волнах, если дно каменное (даже на мелководье);играя, кричать «тону» и звать на помощь (в следующий раз, когда помощь действительно понадобится, никто не поможет);без присмотра плавать на водяном матрасе или круге, не умея плавать;уплывать на матрасе дальше буйков, даже умея плавать;плавать в зоне, где катаются на скутерах и катамаранах. Научите ребенка, что если он видит приближающийся скутер или моторную лодку, помахать и обратить на себя внимание;подплывать близко к идущему крупному судну – может засосать под его днище;идти купаться после плотного обеда;продолжать плавать, если чувствуешь, что замерзаешь;плавать там, где есть густые высокие заросли водорослей. Если ноги уже запу…

Белая мука: польза или сплошной вред?

Изображение
Казалось бы, ну что в белой муке (пшеничной, высшего сорта) может быть вредного? Это же просто: перемололи зерно − и получилась мука. А из нее – душистый теплый хлебушек. В ней и витамины, и клетчатка, и микроэлементы должны быть. Однако такая мука, которую просто перемололи и все, долго не хранится. Соответственно, производители будут делать все, чтобы продлить срок ее хранения. И прибыль для них важнее, чем наше с вами здоровье.Для начала разберемся, из чего состоит зерно (см. рисунок). Из зародыша, крахмалистого эндосперма и оболочки. Во время переработки зародыш и оболочка (а в них как раз самая польза) отсеиваются, и по сути остается один крахмал. Поэтому из булочек и хлеба, изготовленных из такой муки, можно разве что желудок набить. А о пользе и говорить не стоит – ее нет. Чтобы белая мука дольше хранилась, производители снижают крупность помола. А для пущей белизны ее обрабатывают химическими соединениями, в том числе и аллоксаном*, который используют в лабораториях, чтобы иск…

Почему звенит в ушах

Изображение
«Динь-динь-динь, колокольчик звенит!» Что делать, если звон в ушах есть, а колокольчик рядом не звенит?Такой звон однозначно ни о какой любви говорить не может. Звон в ушах, который периодически (или постоянно) испытывали все, имеет научное название и вполне естественное объяснение. Когда мы слышим звук падающей воды или массовый шум кузнечиков, не находясь на лоне природы, такое явление получило название тиннитус. В буквальном переводе с латыни оно означает «позвякивать, звенеть как колокольчик». Однако на самом деле тиннитус не имеет ничего общего с акустическими стимулами нашего слухового аппарата.«Слышал звон, да не знаю, где он» – эта народная поговорка именно о тиннитусе. Он не является самостоятельным заболеванием, но может служить верным признаком патологических нарушений в организме:повышенного артериального давления;дистрофических изменений структуры межпозвонковых дисков шейного отдела, известных как остеохондроз;воспалительных процессов в ушах, например, отитов;заболеваний…

Осторожно, дезодоранты!

Изображение
Потеть позорно! Об этом кричит реклама со всех экранов телевизоров, демонстрируя гладкие девичьи подмышки без признаков пота. Поэтому сейчас в сумочке каждой уважающей себя женщины есть флакончик с дезодорантом – на всякий случай. А некоторые особо мнительные дамы умудряются пшикать на себя дезодорантами даже перед сном! Правильно ли это и насколько безопасно фанатично пользоваться дезодорантами?Лимфатическая система человека имеет несколько выходов наружу. Это кишечник, кожа, слизистые, потовые железы (особенно в подмышечных впадинах).Человек должен потеть! Все яды наш организм выводит, в том числе, и через кожу. А что мы делаем, чтобы эти яды остались в нашем организме навсегда? Делаем все, чтобы не потеть! Разрекламированные дезодоранты с 24-часовым действием, инъекции ботокса в подмышки, гели, мази на основе формальдегида, таблетки, полностью блокирующие лимфатическую систему.Вроде как проблема потоотделения решается, НО – куда деваются яды? В ближайшее место. У женщин это молочна…

Молоко: пить или не пить?

Изображение
Вокруг молока и молочных продуктов всегда идет много разговоров. Полезно оно или нет? Кому его можно, а кому нельзя? Какое молоко можно пить, а от какого лучше воздержаться? Давайте разбираться вместе.Итак, прежде всего нужно разобраться, о каком молоке идет речь. Если это свежее парное коровье молоко от одной коровы, вы хорошо знаете хозяйку и точно знаете, что она чистоплотная и заботится о здоровье своей буренки пуще, чем о своем, то это один момент. Стаканчик в день такого молока – одна сплошная польза, если у вас нет аллергии на молочный белок или нет непереносимости лактозы. Увлекаться и пить даже парное полоко литрами мы бы не советовали.Все остальное молоко как минимум бесполезно, а максимум – очень вредное.СправкаКстати, именно парное молоко в первые 30-50 минут содержит максимальное количество кальция и витаминов. Такое молоко не закисляет организм. Кальций в составе молока, возраст которого больше часа, организмом не усваивается.Кому полезно молоко?Растущему детскому органи…

Госдума рассмотрит закон о допуске к пациентам в реанимацию

Изображение
Государственная дума РФ на пленарном заседании рассмотрит в первом чтении законопроект, разрешающий членам семьи посещать пациентов, находящихся в реанимации, сообщил первый вице-спикер нижней палаты парламента Александр Жуков.«В  первом чтении будет рассмотрен законопроект, которым предлагается установить обязанность медицинских организаций предоставлять возможность родственникам или родителям посещать реанимационные отделения», − сказал Жуков.На сегодняшний день посещение больных в отделении реанимации рассматривается только в каком-то конкретном случае, а остальным в посещении отказывают. Врачи руководствуются тем, что это может негативно сказаться как на состоянии здоровья пациентов, так и родственников. Ранее был внесен на  рассмотрение нижней палаты законопроект, который закрепляет обязанность медицинской организации обеспечить возможность для членов семьи посетить пациента, получающего стационарную помощь в отделении реанимации.Позже комитет Госдумы по  охране здоровья принял р…

Развенчиваем мифы о пользе натуральных масел для волос

Изображение
В сознании большинства людей между словами «натуральное» и «полезное» поставлен знак равенства. Поэтому многие барышни (и не только) так активно используют «народные» рецепты для лечения волос, где фигурируют касторовое, репейное, кокосовое и прочие масла для приведения собственных волос в здоровое состояние. Результат подобных экспериментов зачастую далек от ожидаемого.Перед бесконтрольным использованием натуральных рецептов стоит подумать над вопросом: действительно ли они безопасны и полезны, как хотелось бы?Нюансы использования некоторых натуральных масел «для лечения волос» таковы:репейное масло бесполезно в плане улучшения структуры волос, так как оно является крупномолекулярным соединением! Негидролизированные масла имеют достаточно большой размер молекул, что затрудняет их проникновение в структуру волоса;касторовое масло, наносимое на секущиеся кончики, обязательно навредит им, поскольку обладает подсушивающим свойством;кокосовое, репейное и немало других растительных масел к…

Кандида – лучший друг или страшный враг?

Изображение
Диагноз «кандидоз» звучит жутковато. Первая мысль, пришедшая в голову при таком диагнозе: «Измена! Развод!». Однако паниковать по поводу измены рановато, а вот по поводу состояния своего здоровья – самое время. Что же это за «зверь», который живет в теле каждого, но проявляет свой вредный характер только у «избранных»?Кандида – это один из миллионов дружественных грибков, которые служат нам для пользы. Он находится как на поверхности нашего тела, так и внутри него. Но безобиден он только до поры до времени. Кандиду необходимо отличать от плесени – это разные микроорганизмы, хотя они и относятся к одному царству грибов.Одной из важных функций кандиды является распознавание и уничтожение вредных бактерий, попадающих в организм.В здоровом организме грибок кандида может никак себя не проявлять, но малейший гормональный сдвиг или снижение иммунитета приводит к развитию кандидоза. С этого момента кандида превращается в злейшего врага. 50 % людей даже не догадывается, что их проблемы со здор…

В России увеличилось потребление «здоровых» кондитерских изделий

Изображение
Злаковые батончики и фруктовый мармелад в скором времени могут обогнать по популярности привычные кремовые торты и пирожные. По данным Центра исследований кондитерского рынка, траты россиян на «здоровые» сладости за прошлый год выросли почти на 40 %.К вкусностям, которые позиционируются как полезные, обычно относят различные печенья и батончики на основе злаков, орехов и переработанных сухофруктов, а также мармелад и пастилу на основе фруктового пюре и соков. Их потребление за минувший год увеличилось в России на 34,2 % – до 102 тыс. тонн, а расходы на подобные виды сладостей выросли за тот же период на 38,9 % – до 30,6 млрд. руб.Специалисты отмечают, что в основном тренд на здоровое и низкокалорийное питание можно проследить в крупных городах. При этом фитнес-сладкоежкам придется выложить за изыски больше денег, так как сладости, позиционируемые как более здоровые или полезные, дороже на 20-40 % аналогичных видов кондитерских изделий.Несмотря на прогнозируемый дальнейший рост спроса,…

Игромания – психическое заболевание

Изображение
Чрезмерное увлечение видеоиграми признано психическим расстройством. По крайней мере, так считает Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), обнародовавшая новую международную классификацию болезней и впервые включившая в перечень игроманию. Новая классификация болезней будет утверждаться на Всемирной ассамблее здравоохранения в мае 2019 года, а в силу вступит не раньше 1 января 2022 года.Ранее против включения игромании в список заболеваний выступали представители индустрии компьютерных игр. По мнению США, Канады, Европы, Бразилии, Южной Африки и других разработчиков видеоигр, для признания игромании заболеванием не хватает объективной научной обоснованности. По мнению разработчиков, игры обладают «образовательными и терапевтическими» функциями.Специалисты ВОЗ, в свою очередь, так не считают. По их мнению, диагностировать заболевание можно по трем основным признакам, а именно: человек перестает себя контролировать, чаще и больше уделяя время играм, чем другим аспектам своей жизни; …

Почему полезно поднимать ноги на стену

Изображение
В этой позе у надпочечников есть возможность отдохнуть и восстановиться, улучшается венозный отток.У этой доступной всем позы есть масса преимуществ. Она полезна потому, что в ней наше тело принимает положение, противоположное привычному – вертикальному. К тому же это очень простая перевернутая поза. В такой позе у надпочечников есть возможность отдохнуть и восстановиться. Улучшается венозный отток – иными словами, уходит ощущение «тяжести в ногах».Поза приносит облегчение людям, страдающим от варикозного расширения вен. К тому же сердцу нужно больше работать, чтобы качать кровь вверх по ногам (так что вы вроде как тренируетесь, пока лежите).Как правильно это делатьНайдите спокойное место и выделите себе 10 минут. Нужно будет иметь возможность закрыть глаза и расслабиться. Если вы в это время будете болтать по телефону или с супругом, то эффект будет не тот. Лягте на спину, бедра на расстоянии 15-30 см от стены. Согните колени и поставьте стопы на стену. Если бедра находятся под прямы…

Польза денежного дерева для здоровья

Изображение
У вас есть денежное дерево? Если нет, то обязательно заведите! Для этого есть масса причин: кроме того, что это растение, по мнению тех, у кого оно растет, привлекает материальный достаток, его еще можно использовать для улучшения здоровья!Замечено, что денежное дерево, или толстянка, сильно реагирует на состояние здоровья людей, живущих в помещении, где оно находится. Если кто-то заболел, состояние растения начинает резко ухудшаться: оно вянет, сбрасывает листья, будто втягивая отрицательную энергию в себя. А когда человек выздоравливает, толстянка вновь преображается.Несмотря на огромную популярность и неприхотливость толстянки, большинству людей неизвестны ее великолепные бактерицидные, противовирусные и противовоспалительные свойства, не уступающие по силе алоэ.Герпес на губахИз нескольких листиков выжать сок. Смазывать пораженное место каждые 30 минут. Можно сделать иначе: пропитать соком ватку, положить ее на пораженное место и с помощью пластыря зафиксировать.Ангина, тонзиллитИ…

Поздний ужин провоцирует камни в желчном пузыре

Изображение
Как бы нелепо это ни звучало, но у многих поздний ужин начинается с самого утра.Утро для тех, кто учится или работает – время цейтнота: хочется поспать до упора, потом нужно срочно собираться (душ, косметика, прическа – обычно им мы отдаем предпочтение). В этой утренней суете завтраку зачастую просто нет места. А вот на работе можно немного отдышаться и приступить к любимому и успокаивающему приему пищи под названием «попить чайку». Причем с чайком в желудок летит все: конфеты, тортики, булочки, бутерброды…Обед на работе то ли есть, то ли заменяется очередным чайком с булками. Вечером мы идем домой и по пути заскакиваем в магазин «купить что-нибудь к ужину», который иногда начинается прямо у кассы: обкусываются бока у батона или колбасы, закинута внутрь очередная булочка или сникерс.Дома ужин продолжается во время готовки (надо же продегустировать), затем ужин с семьей, потом ужин с лучшим другом семьи – телевизором. Финал – все съеденное полируется чайком с чем-нибудь или, в качестве…

Колбаса «докторская» должна лечить

Изображение
Да-да, именно так, колбасу «Докторскую» в СССР начали производить «для больных, имеющих подорванное здоровье в результате гражданских войн и царского деспотизма». Когда сорт этой колбасы только появился на прилавках, его действительно назначали больным в качестве диетического питания. Лечебный эффект объяснялся составом колбасы: в «Докторской» содержалось мало жиров и много белка.Спустя 80 лет от изначального рецепта ничего не осталось: ГОСТ много раз перепечатывали, колбасу как подделывали, так и продолжают подделывать!

Зачем мужчины делают себе уколы… В бицепсы

Изображение
Не только женщины готовы на всевозможные уколы и процедуры ради красоты. Некоторые мужчины тоже идут на всевозможные ухищрения. Например, сейчас в социальных сетях набирает огромную популярность 21-летний житель Пятигорска Кирилл Терешин, которого называют «Руки-базуки» или «Мистер Синтол». С помощью инъекций парень «накачал» себе гигантские бицепсы. Видимо, для того, чтобы нравиться женщинам.Синтол – это препарат, состоящий на 85% из масел, на 7,5% – из бензилового спирта (консервант) и на 7,5% из лидокаина – для местной анестезии, так как уколы синтола довольно болезненны. Используется для локального ввода в мышцы. Препарат считается допингом, поэтому в большинстве спортивных федераций его использование запрещено.Синтол в бодибилдинге получил довольно широкое распространение, но отношение к нему неоднозначное. Официальное название препарата – Pump-N-Pose, что переводится как «закачивай и позируй». Распространение синтола в среде профессиональных бодибилдеров вполне объяснимо: инъекц…

8 симптомов, на которые женщине нельзя закрывать глаза

Изображение
Мы уже не раз писали о том, что нельзя наплевательски относиться к своему здоровью. Чтобы не сделать больно ни себе, ни своим близким, мы обязаны заботиться о своем здоровье, как о самой дорогой драгоценности. Но почему-то женщины чаще всего машут рукой на первые сигналы организма. Мол, само пройдет. Поверьте, не пройдет. Поэтому в нашей сегодняшней статье мы расскажем о симптомах, на которые нельзя закрывать глаза.Любые новообразования в груди и изменения ее формы и цвета. Если вы заметили, что ваша грудь изменилась – это серьезный повод для обращения к маммологу, и чем скорее, тем лучше. Особенно это касается появления уплотнений. Помните, рак молочной железы успешно лечится на первой стадии.Потеря памяти. Если вы часто забываете о том, куда положили телефон или дели ключи, проверьте себя на другие признаки болезни Альцгеймера – спутанность сознания, дезориентацию в пространстве и затруднение в формулировании мыслей. Конечно, в раннем и среднем возрасте вообще не стоит переживать об…

Тест на склонность к болезни альцгеймера

Изображение
Стали часто забывать слова, имена, названия? Вот вертится на языке, а в голову никак не придет. Это может быть грозным симптомом болезни Альцгеймера. И чем вы старше, тем вероятней всего, что это так и есть!Болезнь Альцгеймера – это постепенное разрушение нервных путей мозга, из-за чего сначала страдает кратковременная память и способность усваивать новую информацию, а впоследствии – и долговременная память.Симптомы могут быть самыми разными: сложности с решением задач, проблемы с устным и письменным общением, проблемы с узнаванием мест, людей, восстановлением последовательности событий. Но самое страшное, что человек не понимает своего состояния, он не осознает, что болен. К тому же родные часто списывают симптомы Альцгеймера у больного человека на старческий маразм или просто старость.Большинство людей, чтобы определить происхождение предмета или его структуру, должны обдумать само слово. Люди же с болезнью Альцгеймера не помнят слов, значение которых должны были обдумать, и слов, к…

Татуировки могут вызвать воспаление мышц

Изображение
Татуировки приковывают внимание ученых последние несколько лет. Недавно французские исследователи обнаружили, что иммунные клетки могут захватывать частички краски и переносить их в лимфатические узлы и другие части организма, где вызывают воспаления и могут способствовать развитию рака.Уильям Уилсон из Британии вместе со своими коллегами изучил взаимодействие иммунной системы и татуировок на примере 31-летней женщины, решившей нанести себе на ногу очередной рисунок.Через неделю после процедуры женщина обратилась к врачам с сильными болями в бедре и колене. Обезболивающие ей не помогли, даже спустя девять месяцев после начала приема. Это насторожило медиков. Они изучили историю болезни молодой шотландки и пришли к выводу, что у пациентов с ослабленным иммунитетом татуировки могут вызвать хроническое воспаление мышц.Оказалось, что два года назад молодой женщине пересадили легкие, после она постоянно принимала таблетки, подавляющие иммунитет. Это и повлияло на тату. Частицы краски не ос…

Как поставить диагноз по ногтям

Изображение
Еще в Древнем Китае знахари и целители умели поставить диагноз по… ногтям. Современные исследования показали – китайцы правы: по ногтям мы можем увидеть проявление болезни раньше, чем появятся симптомы на теле.На Востоке говорят: блеск печени проявляется на ногтях. Именно интоксикация организма ведет к нарушению работы печени, соответственно и ногти могут быть слабыми, ломкими, изменять цвет.Ноготь розового цвета – у здорового человека.Желтая окраска – признак патологии печени. Ярко-красная – эритремия.Голубовато-фиолетовая бывает при врожденных пороках сердца.Белые пятнышки на ногтях − это, возможно, нарушение деятельности центральной нервной системы.Желтоватые пятна на ногтях могут являться признаками нарушений функций мозга.Синюшные – сердечно-сосудистая патология.Бледные ногти, плоские или выгнутые, с продольными бороздками – признак малокровия (анемии, нехватки железа и витаминов).Бледно-розовые, прозрачные – изменения в крови, анемия.Молочно-белые – при циррозе печени. Черные – …

Что такое сколиоз и как его лечить

Изображение
Сколиоз – это искривление позвоночника вправо или влево относительно своей оси. Чаще всего встречаются сколиозы грудного и поясничного отделов позвоночника. Сколиоз – это асимметрия тела, не только искривление позвоночника, но еще и выступающие с одной стороны (справа или слева) лопатка или ребра. Сколиоз – это чаще приобретенное искривление позвоночника. Хотя бывает и врожденный!КАК РАСПОЗНАТЬ СКОЛИОЗРаспознать сколиоз легко. Встаньте перед большим зеркалом и внимательно на себя посмотрите. У вас имеется сколиоз, если:одно бедро или плечо визуально располагается выше;одна лопатка выступает четче, чем вторая, или обе торчат;голова расположена не по центру плеч;сильно выпячивает живот вперед.Надеемся, эти признаки сколиоза вы у себя не нашли. Если все же обнаружили и вам уже «немного за…», то разбираемся дальше в причинах и способах лечения.Сколиоз бывает разных видов и разных стадий. 1 и 2 стадия – это больше косметический недостаток, но 3 и 4 стадии уже могут вызывать серьезные пробл…

Пассивное курение опасно для жизни детей

Изображение
Чем опасно пассивное курение? Многие из нас даже не задумываются о том, что нахождение возле курящего человека вредит здоровью.Мало кто подозревает о том, что при сгорании табака выделяется два потока дыма. Основной поток образуется при «затяжке» курильщика. Он проходит через всю сигарету, попадает в легкие и выдыхается в виде дополнительного (второго) потока. К сожалению, мало кто знает, что именно в нем содержится во много раз больше вредных веществ. В ходе исследований было установлено, что в дополнительном потоке содержание аммиака выше в 45 раз, смол и никотина – в 50 раз, окиси углерода – в 5 раз.СправкаПо данным ВОЗ, в табачном дыме присутствует более 4000 химических веществ, из которых по меньшей мере 250 известны как вредные, а более 50 – как канцерогенные. Безопасного уровня воздействия вторичного табачного дыма НЕ существует!*Пассивное курение – это вдыхание того дыма, заполняющего помещение, где люди курят табачные изделия. Наиболее чувствительны к ядовитым и канцерогенным…

Сельдерей – живая соль

Изображение
Друзья, сегодня я хочу вам рассказать о продуктах, которые могут заменить… соль. Наш сегодняшний герой – сельдерей.Наверняка вам известно, что соль бывает органической и неорганической. Человеческий организм способен усваивать полезные вещества только из натуральной органической соли. Неорганическую (ту, что мы покупаем в магазине) организм тоже способен перерабатывать, но с трудом, в лучшем случае выводя ее из организма, в худшем – откладывать в виде камней.Где же искать органическую соль? В растениях! Они впитывают ее из почвы и преобразуют в полезные органические соединения. Сельдерей – одно из самых богатых полезной органической солью растений.Все, что вам нужно – это купить или вырастить на своем участке сельдерей (если покупаете, то выбирайте израильский, так как стебли, выращенные там, отличаются наибольшей соленостью). Далее аккуратно и полностью очистите стебли сельдерея от листков (они могут горчить), затем надо мелко порезать и оставить сушиться. Главное в этом процессе – н…

Чем опасен геморрой

Изображение
Чаще всего к врачу-проктологу обращаются с… правильно, с геморроем. Самая распространенная проблема, которую игнорируют до состояния, когда просто помочь уже нельзя и необходимо срочное оперативное вмешательство. Получается, из-за ложной скромности народ сам себя обрекает на страдания.Многие пациенты проктологов, приходя на прием, уверены, что:лечить геморрой бесполезно;он есть у всех и поэтому ничего страшного;от геморроя никто еще не умирал: он и у бабушки был, и папа им страдал, и ничего – живем же!Но есть и другая категория пациентов, уверенных, что геморрой вызывает рак. Это не так: геморрой не вызывает рак и не перерождается в рак. Он опасен совсем другим: геморрой снижает качество жизни и приводит к развитию недостаточности анального сфинктера.На фоне постоянно выпадающих внутренних геморроидальных узлов происходит нарушение функции держания кишечного содержимого и газов за счет «перерастяжения» мышечных структур анального сфинктера. Отсюда появляются жалобы на выделение слизи …

Анемия: симптомы, лечение, питание

Изображение
Обычно человек, которому поставили диагноз «анемия», начинает впадать в крайности: то полностью переходит на «богатые железом продукты», то подсаживается на таблетки. Так что же делать, как питаться и что пить, если поставлен диагноз – анемия?Разумеется, предупредить анемию гораздо проще, чем ее лечить. Поэтому, изменяя свое питание, делайте это грамотно, не бросаясь из крайности в крайность, ведь причина железодефицитной анемии кроется не только в отсутствии животного белка в организме. Это еще и:заболевания органов желудочно-кишечного тракта;нарушение выработки ферментов. Для их образования нужны витамины PP, C, B1, B6, B9. Без фолиевой кислоты (B9) синтез гемоглобина невозможен;дефицит энзимов, кото рый чаще всего возникает из-за несбалансированного питания;нарушение работы печени и недостаточное выделение желчи;наличие паразитов в организме. Поэтому важно провести антипаразитарное лечение (по назначению врача). Паразиты выделяют токсины и сильно ослабляют организм. Например, один …

Народные способы очищения лимфосистемы

Изображение
Чистка лимфатической системы осуществляется через слюну, так как слюнные железы входят в общую лимфосистему. Слюнные железы вытягивают из организма все отмершие клетки и шлаки и через желудочно-кишечный тракт выводят их наружу.Чистка имбиремСамым простым способом ежедневной чистки лимфосистемы является имбирь. Для этого после еды необходимо рассосать, прожевать и проглотить кусочек имбиря. Для лимфосистемы такой способ гораздо полезнее, чем стакан воды. Имбирь раздражает слизистую и вызывает повышенное слюноотделение.Вторым способом чистки лимфатической системы является сок. Необходимо на протяжении нескольких недель пить сок, состоящий из четырех частей яблочного и морковного сока и одной части свекольного. В сок полезно будет добавить корень имбиря или имбирный настой.Чистка лимфы солодкой и Энтеросгелем Возьмите 1 ст. ложку раздробленного корня солодки, заварите стаканом кипятка, поставьте на водяную баню, подержите минут 25. Потом процедите, долейте кипяченой воды, чтобы получился…

Что мы еще не знаем о лимфатической системе

Изображение
Если говорить о здоровье организма, то лимфатическая система занимает не последнюю роль. А скорее, одну из главных.Лимфатическая система человека – это часть сосудистой системы, принимающая участие в обмене веществ и дополняющая кровеносную систему. Именно лимфа выводит из организма инородные тела из кровеносной системы, очищает ткани и клетки организма.Вся жидкость из тканей органов вначале поступает в лимфосистему, где происходит ее фильтрация при помощи лимфатических узлов, и только потом по крупным сосудам лимфа поступает в грудной лимфатический проток, где из грудной клетки впадает в крупную вену.СправкаМежклеточной жидкости у человека весом 70 кг примерно 5052 л! И в теле постоянно происходит ее течение.Важно знать, что, по данным Института здоровья, 83 % токсинов в нашем организме находятся именно в межклеточном пространстве, или в лимфе. Соответственно, если мы не прокачиваем течение межклеточной жидкости, если мы не улучшаем качество и состояние лимфы, не делаем ее текучей, ж…

Обращение к тем, кто наплевательски относится к своему здоровью

Изображение
Почему огромное количество людей «забило» на свое здоровье, надеясь на авось? Неужели вы не понимаете, что обрекаете на мучения не только себя, но и своих близких? Вот одна из историй от доктора-кардиолога…На днях моя знакомая коллега поведала очередную историю (коих у нее есть тысячи): пациентку разбил инсульт. Понятно, что эта беда может случиться с каждым, но здесь особый случай. Бабушке 76 лет, страдала особой формой аритмии сердца (мерцательная аритмия), которая часто осложняется образованием тромбов в сердце. Эти тромбы могут оторваться и поплыть по сосудам куда угодно. Но чаще всего они устремляются в мозг, где закупоривают артерии, что приводит к ишемии и некрозу участка мозга – это и есть инсульт.В нашем прогрессивном 21 веке пациентам с диагнозом, которым не удается восстановить ритм, назначают специальные препараты – антикоагулянты, разжижающие кровь, которые предотвращают образование тромбов.Что сделала наша бабушка? «Забила» на прием этих препаратов, ведь, как она сама го…

Первая помощь при укусе пчелы

Изображение
Казалось бы: ну что такого может сделать укус обычной маленькой пчелки? Действительно, сам по себе укус почти не опасен, однако яд, который впрыскивает при укусе пчела, может иметь последствия в виде развития аллергических реакций.Если кожа после укуса пчелы всего лишь покрылась пятнами по типу крапивницы, то ничего страшного в этом нет. Но бывают ситуации, когда на фоне укуса развиваются куда более серьезные аллергические реакции. Например, отек Квинке или даже анфилактический шок. Особенно опасны укусы насекомого в шею, лицо или язык (так что на природе внимательно смотрите на то, что тянете себе в рот, а также присматривайте за маленькими детьми).Если вас укусила пчела:быстро удалите жало. Чем быстрее вы это сделаете, тем меньше яда попадет под кожу и тем меньше будет отек;обработайте место укуса спиртом или перекисью водорода. Если их нет под рукой, то хотя бы промойте водой;приложите к укусу лед или ткань, смоченную в холодной воде;чтобы как можно быстрее вывести яд из организма,…

Дисбактериоз и лечение пробиотиками

Изображение
В этой статье приступим сразу к делу. Диагноза «кишечного дисбактериоза» не существует. Во всяком случае в международной классификации болезней его там нет. Следовательно, лечить то, чего нет, пробиотиками – это почти то же самое, что лечить плохое настроение аскорбинкой.«А как же нарушение микрофлоры кишечника?» – спросите вы. Да, такое действительно бывает, но имеет совершенно другое название – псевдомембранозный колит. Это тяжелое заболевание, которое иногда встречается при длительной антибактериальной терапии (от двух до четырех недель, иногда и неделю). Вот с псевдомембранозным колитом нужно познакомиться поближе.Всем известно: антибиотики не различают хорошей микрофлоры кишечника от плохой, поэтому не щадят никого. В итоге губят и «хорошую» микрофлору, и ту, которая стала возбудителем болезни. Обычно во время лечения антибиотиками может случиться такой побочный эффект, как небольшое расстройство стула. Это не опасно, и как только курс антибиотиков будет завершен, стул должен нор…

Берегись рассеянного склероза

Изображение
Несмотря на «безобидное» название – рассеянный склероз, заболевание это очень серьезное, способное сильно ухудшить качество жизни. Так что же это за «зверь такой» – рассеянный склероз?Рассеянный склероз – это аутоиммунное заболевание, которое характеризуется постепенным уничтожением миелиновой оболочки нервных клеток, что приводит к нарушению проведения нервного импульса к ним. На сегодняшний день рассеянным склерозом страдают примерно 2,5 миллиона человек, причем женщины страдают им в два раза чаще мужчин.Точная причина болезни до сей поры неизвестна, однако установлено, что в группе риска находятся люди с аутоиммунными заболеваниями: диабет первого типа, болезни щитовидной железы (аутоиммунный тиреоидит) и толстого кишечника (неспецифический язвенный колит). Также не последнюю роль в его развитии играет наследственность (выявляется в 15% случаев).У больных рассеянным склерозом происходит активация собственных лимфоцитов, которые начинают атаковать миелиновую оболочку нейронов и аксо…