Медицинский блог Med-Font

Около 80 % женщин страдают заболеваниями молочных желез, среди которых фиброаденома – одно из самых распространенных. Это доброкачественная опухоль, которая хоть и не доставляет женщине неудобств, может оказаться очень коварной. Большинство специалистов сходятся во мнении, что риск ее перерождения в онкологию невелик, но он есть. От этого убережет своевременная диагностика и лечение. ЧТО ЭТО? Фиброаденома – доброкачественная опухоль. Она образуется из железистой ткани молочной железы. Новообразование не привязано к кожным покровам, поэтому подвижно, имеет четкие структуры, размер от нескольких миллиметров до 5-7 см в диаметре. На ощупь – как небольшой шарик, подвижный и плотный. ГРУППА РИСКА В группе риска находятся женщины 25-45 лет. Также встречается развитие фиброаденомы в подростковом возрасте. ПРИЧИНЫ Причины заболевания точно не выяснены. Предположительно, на появление фиброаденомы могут повлиять нарушения менструального цикла, аборты, избыточный вес, проблемы со щитовидно

Мужчины и простатит ходят рядом. Воспаление предстательной железы у сильной половины человечества – результат переохлаждения, сидячего образа жизни, запоров, отсутствия регулярного секса, урологических заболеваний, перенесенных гонореи, хламидиоза, стрессов. Не улучшает общую картину злоупотребление алкоголем и никотином. Простатит протекает остро или имеет хронический характер. Страдают этим недугом, в основном, мужчины от 25 до 50 лет. Воспаление предстательной железы сопровождается частыми позывами в туалет, при этом мочеиспускание может быть болезненным, с кровью или гноем; часто отсутствует эрекция. Мужчины предпочитают не обсуждать столь деликатную тему, однако замалчивание проблемы может привести к серьезным последствиям – импотенции, бесплодию, абсцессу (нагноению) предстательной железы. Поход к врачу необходим! Залог правильного лечения – правильный диагноз. При подозрении на простатит уролог проводит ректальное исследование простаты, назначает УЗИ. Острый простатит, как

На преодоление пагубных зависимостей требуется время. Многим бывает непросто решиться на подобный шаг. Вместе с тем кормящей маме следует понимать, что курение при кормлении грудным молоком хоть и возможно, но оно несет определенные негативные последствия для лактации и здоровья крохи. Поэтому каждая женщина должна иметь возможность сделать осознанный выбор в пользу определенного вида вскармливания, предварительно изучив разные сценарии развития событий. В этом вопросе поможет подборка фактов из научных исследований о влиянии никотина на здоровье грудных детей. Факты о курении при грудном вскармливании Данная статья ни в коей мере не оправдывает курение матери в период лактации. Безусловно, в приоритете идеальный исход ситуации — полное прекращение курения и продолжение грудного вскармливания. Между тем в жизни часто приходится искать компромиссные варианты. И в таких сложных обстоятельствах кормящей матери очень важно чувствовать поддержку и иметь доступ к достоверной и обоснованной

Морская соль – не только натуральное средство для улучшения вкуса продуктов. Из-за высокого содержания в ней минеральных веществ она признана лечебным средством. Эффективность применения соли в разных ситуациях доказывает и традиционная, и официальная медицина. Из сегодняшней статьи вы узнаете о преимуществах и полезных свойствах морской соли. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ПИЩЕВОЙ МОРСКОЙ СОЛИ: Морская соль, входящая в состав продуктов, улучшает обмен веществ. Ванночки из такой соли способствуют уменьшению отеков. Компрессы из морской соли, разведенной в воде, помогают избавиться от периодической головной боли и мигрени. Это происходит благодаря снижению внутричерепного давления. Морская соль, добавленная в пищу, укрепляет иммунитет, способствует устранению усталости и последствий стресса. Внимание! При употреблении пищевой морской соли помните о дозировке! Так, суточная норма соли, по данным ВОЗ, не должна превышать 5 г – 1 ч. ложки без горки. ЦЕЛЕБНЫЕ РЕЦЕПТЫ С МОРСКОЙ СОЛЬЮ Для пол

Зачастую панкреатит путают с отравлением. Приступы могут сопровождаться рвотой, тошнотой, икотой, вздутием живота. Воспаление поджелудочной железы всегда идет рука об руку с сильными болями в животе, правом или левом подреберье, при этом может повышаться температура тела. Панкреатит можно буквально считать с больного – черты лица заостряются, кожа бледнеет. Что делать при приступе? Врачи говорят, что в борьбе с панкреатитом есть три главных условия – голод, холод и покой. При приступах необходимо воздержаться от еды хотя бы трое суток. Можно лишь пить воду без газа. Прикладывать холод на живот. Можно грелку наполнить холодной водой. Постельный режим и полный покой. Лекарства-спазмолитики, которые разрешены к самостоятельному приему: дротаверин, спазмалгон и их аналоги. Внимание! Панкреатит необходимо лечить! Запущенная болезнь может привести к необратимым последствиям! Панкреатит не возникает сам по себе. Воспалению поджелудочной железы способствует ряд факторов: переедани

При цистите используется мочегонный эффект семян сельдерея в сочетании с их выраженным противовоспалительным действием. Рецепт 1 По 10 г плодов земляники лесной, листьев сельдерея и побегов хвоща полевого, 40 г плодов шиповника коричного, 30 г листьев крапивы двудомной, по 20 г листьев брусники обыкновенной, толокнянки обыкновенной, подорожника большого и травы буквицы лекарственной, по 10 г листьев березы белой, смородины черной, травы лаванды колосовой, будры плющевидной, плодов можжевельника обыкновенного, шишек хмеля обыкновенного и лепестков розы крымской. Приготовление: все измельчить и перемешать. 5 г сбора заварить 500 мл кипятка, настаивать под ватной куклой 30 минут. Пить по 150 мл 3 раза в день за полчаса до еды теплым. Вкус настоя приятный, запах специфический. Рецепт 2 Для приготовления настойки семена сельдерея взять из расчета 1:10 (на 10 г семян 100 мл спирта). Поместив в стеклянную банку, залить их спиртом, закупорить и поставить на 1–2 недели в темное место. Пос

Еще несколько десятилетий назад корнеплоды занимали особое место в рационе множества семей. Но постепенно о пользе брюквы, редьки, репы, пастернака и кореньев петрушки стали забывать. И только наши бабушки до сих пор ценят их лечебные свойства. БРЮКВА Этот поистине уникальный овощ с легким ароматом ореха издавна занимал важное место в рационе крестьян. Сладковатый корнеплод фиолетового цвета – кладезь антиоксидантов, которые предотвращают развитие раковых клеток. А аскорбиновая кислота в составе брюквы способствует омоложению организма и укреплению иммунной системы. Так, отвар из этого корнеплода отлично справляется с высокой температурой при простуде. А сырая и тертая брюква – лучшее природное средство против отеков для беременных женщин. Также овощ улучшает обмен веществ благодаря содержанию в составе клетчатки, калия, магния, цинка и фосфора. РЕДЬКА Особую популярность редька приобретает в осенне-зимний период. Этот корнеплод – натуральный продукт, защищающий иммунитет при рес

Как известно, все новое – это хорошо забытое старое. Издавна люди использовали многие растения в пищу и для лечения разных заболеваний. Именно этим славится цикорий. Однако многие воспринимают его как дешевый заменитель кофе. А мы в сегодняшней статье расскажем вам, почему не стоит обходить стороной этот чудодейственный напиток. Регулирует уровень сахара в крови Являясь источником такого вещества, как инулин, цикорий помогает нормализовать уровень сахара в крови. Готовый цикорий на 49 % состоит из этого вещества. Именно поэтому напиток способен снижать воздействие сладких продуктов на организм. В этом случае глюкоза усваивается правильно, и излишне калорийная пища не превращается в жировые отложения. Также пектин – элемент в цикории – помогает продлевать ощущение сытости. Натуральное успокоительное средство Весомое отличие цикория от кофе заключается в его воздействии на нервную систему. Если кофе возбуждает нервы и ускоряет сердечный ритм, то заваренная чашка цикория снижает тре

Сегодняшний мир переполнен разного рода информацией, негативными эмоциями и переизбытком общения. Поэтому большинство людей ищут возможности уединиться, остаться со своими мыслями и чувствами. Сегодня это сделать очень непросто. Как научиться правильно медитировать Но достичь духовной гармонии, спастись от стресса, обрести покой внутри себя поможет такой метод как медитация. Суть этого сложного и таинственного процесса состоит в погружения в собственное подсознание. Причем овладеть им сможет даже человек, практически незнакомый с разного рода духовными практиками. Для эффективной медитации требуется полное расслабление. Ведь только обеспечив своему телу полный комфорт и не отвлекаясь на любые внешние факторы, можно сконцентрироваться на своем духовном состоянии. Следует заранее выбрать удобное для медитации место, надеть комфортную одежду, которая не будет сковывать ваши движения. Но пытаясь занять самую удобную позу, не стоит ложиться. Иначе, погружаясь в состояние расслабления, в

Чаще всего с маститом сталкиваются женщины, кормящие грудью. Особенно часто он наблюдается у первородящих мам из-за неумелого сцеживания грудного молока. Недуг сразу дает о себе знать набуханием и тяжестью в груди, болезненными ощущениями при касании, покраснением и повышенной температурой тела. Говоря медицинскими терминами, мастит – воспаление ткани молочной железы. Причина – бактерии, которые инфицируют молочные железы. Иногда мастит провоцирует стафилоккоковая инфекция или кишечная палочка. Но чаще всего мастит развивается при длительном застаивании молока в протоках, трещинах на сосках. Соски трескаются, в основном, из-за неправильного прикладывания ребенка к груди. Инфекции могут проникать в молочную железу изо рта ребенка, через загрязненное белье, при недостаточной гигиене груди в период кормления. Мастит, в простонародье именуемый как грудница, при начальных стадиях лечат прикладыванием холода на железы между кормлениями и полным сцеживанием молока (чтобы после кормления р

Отмечается, что ранее газета под названием The Daily Mail сообщала о том, что ведущим специалистам из сингапурского института нанотехнологий и биоинженерии удалось выяснить, что уникальный химический элемент, извлекаемый из зеленого чая, позволяет бороться с раковыми недугами. По мнению ведучих экспертов, прием лекарственных средств, разработанных на основе напитка, в сочетании с традиционными способами лечения может ускорить выздоровление и снизить риск проявления побочных эффектов. Однако, Алексей Масчин, заместитель директора федерального клинического центра, заявляет, что зеленый чай не сможет стать универсальным препаратом, потому как существует слишком много видов раковых заболеваний. Вероятность того, что лекарство поможет избавиться от опухолей, слишком низкая. Также специалист сообщил, что благотворное воздействие растительных средств на онкобольных известно уже давно. Достаточно большое количество медицинских таблеток от рака содержат растительное происхождение. Заместите

Навязчивый и сухой кашель − наиболее частый спутник простудных заболеваний. Иногда он замедляет лечение и доставляет массу неудобств. Сегодня мы поделимся с вами народными и доступными методами лечения такого кашля. Узнав их, вы сможете при помощи натуральных препаратов нормализовать процесс выведения мокроты из дыхательных путей. Народные средства для внутреннего применения при сухом кашле Как известно, традиционные методы лечения зачастую становятся помощниками на пути выздоровления. А безопасность натуральных компонентов и выполнение рекомендаций лечащего врача помогут быстрее избавиться от сухого кашля. В домашних условиях можно делать и принимать такие средства: 1) Травяной сбор Такой сбор доказал свою эффективность. Для приготовления нужны мать-и-мачеха, душица, корень солодки, высушенные ягоды малины и вода. Все компоненты важно взять по 1 ст. ложке и смешать в стеклянной посуде. После чего их заливают 200 мл кипяченой воды и настаивают в течение 20-30 минут. Такое ароматн

Неправильное питание, плохая экология, стрессы, ночная работа… На выходе мы имеем серый цвет лица, лишний вес и стремление заесть все проблемы! Все это усиливается запорами на фоне переедания, проблемами с желудком и печенью. Я предлагаю вам несколько очень вкусных и полезных рецептов для очищения и оздоровления всего организма. Вот увидите, еще никогда детокс не был таким приятным! 1. Возьмите один огурец среднего размера и один корень сельдерея. Измельчите их мясорубкой или блендером, можно пюрировать, затем добавьте полтора стакана фильтрованной воды. Полученный напиток можно разделить на несколько приемов и выпить в течение дня. Это отличное средство для еженедельных разгрузочных дней, освежает и мягко очищает желудочно-кишечный тракт! 2. Наверное, нет людей, кто не любил бы свежевыжатые соки. Даже лечение такое существует − сокотерапия! Попробуйте добавить в свое утро вот такой самый настоящий коктейль здоровья. Возьмите плоды апельсина, лимона и моркови (все среднего размер

Онемение рук, покалывание в кончиках пальцев – эти неприятные симптомы, известные практически каждому человеку. Как правило, индивидуальные рекомендации по лечению такого состояния назначают специалисты. А мы в сегодняшней статье назовем шесть главных причин онемения в руках, на которые стоит обратить особое внимание. ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ И ОБЩАЯ УСТАЛОСТЬ Онемение рук зачастую появляется при переносе тяжестей. Так, неудобное расположение запястья, большой вес сумки становятся причиной переутомления. А давление на нервные окончания и вызывает покалывание в пальцах. Вернуть чувствительность рукам в этом случае поможет отдых и равномерное распределение тяжестей. Также полезным оказывается легкий массаж. ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ Покалывание в руках, онемение и судороги в мышцах – частые признаки недостатка витаминов в организме. Обычно это состояние отмечается у людей со скудным рационом питания. Так, при дефиците витаминов группы B, магния, железа и кальция нервные клетки выполняют не все свои фу

Они могут быть безопасными и даже полезными для всего организма, однако повреждают зубы. После каких продуктов стоматологи рекомендуют сразу же прополоскать рот: Попкорн Исследования показали, что попкорн едва ли не главный враг здоровой улыбки. Мягкие части застревают между зубов и создают благоприятную среду для размножения бактерий. Ну а твёрдые частицы повреждают эмаль и могут даже сломать зуб. Чипсы и сухарики Чипсы и без того считаются вредным перекусом, однако зубам они вредят не меньше, чем талии или коже. Крахмал в картофеле превращается в сахар во время пережёвывания чипсов, добавим к нему специи, содержащиеся в чипсах, и получим настоящий рай для бактерий. Белый хлеб Белый хлеб — мягкий, он не повредит эмаль и сам зуб, однако сахар и другие добавки, содержащиеся в нём, вызывают опасения у стоматологов. Поэтому даже после обычного бутерброда они рекомендуют прополоскать рот или почистить зубы. Помидоры Кислоты, содержащиеся в сырых помидорах, повреждают эмаль зубов. П

Предыдущие исследования показали, что зеленый чай снижает уровень холестерина, улучшает кровоток и защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, а теперь ученые из Института биоинженерии и нанотехнологий в Сингапуре считают, что зеленый чай может быть использован для разработки лекарств, направленных на борьбу с раком. Химические вещества, извлекаемые из напитка, являются идеальным носителем белков, которые помогают бороться с раковыми клетками. Зеленый чай состоит из класса химических веществ, называемых катехинами, наиболее распространенным из которых является EGCG (галлат эпигаллокатехина). Ученые из Сингапура считают, что EGCG может обладать противораковым действием. По мнению специалистов, противораковый препарат Герцептин в сочетании с EGCG может стать эффективным комплексом доставки лекарственного средства к опухоли. В ходе исследования использование сочетания Герцептина и зеленого чая показало больший положительный эффект в борьбе с раком, нежели использование одного Герцептин

Где ставить запятую, каждый пациент, у кого диагностируются камни в почках, решает самостоятельно. Помимо хирургического вмешательства существует народная медицина. Вывести камни можно и дома. Но стоит помнить, что процесс этот длительный, требующий терпения. Употребление отваров из трав должно проходить под врачебным контролем! Самолечение недопустимо! Отвары из трав действительно могут разрушать камни в почках, дробить и уменьшать их, также выводить из организма. Первые результаты борьбы с камнями народным способом заметны лишь на 20-30-й день с начала приема настоя. Больше камней – дольше лечение. Курс выздоровления может длиться пару-тройку месяцев. Надо понимать, что травы – не панацея от камней в почках. Есть виды минералов, на которые отвары воздействуют слабо. Например, оксалаты практически не поддаются разрушению подобным образом. А вот ураты и фосфаты травы выводят прекрасно. Труднее воздействовать на цистиновые и струвитные камни. Травяные настои можно использовать в кач

Научно доказано, что запахи оказывают огромное воздействие на общее состояние человеческого организма. Поэтому ароматерапию считают эффективной в борьбе с усталостью. Из сегодняшней статьи вы узнаете, какие ароматы могут подарить вам заряд бодрого настроения. Цитрусы Как известно, аромат цитрусовых у многих ассоциируется с праздничными днями, когда организм полон сил. Запахи этих фруктов помогают справиться с сонливостью по утрам и в течение дня. А употребление их в свежем виде, использование в качестве освежителей для комнаты отлично бодрят нервную систему. Так, лимоны, апельсины, мандарины, бергамот – вот те фрукты, что нам дарят настроение на весь год. Базилик Растения, содержащие в своем составе эфирные масла, способны стимулировать выработку адреналина. И в этом состоянии сонливость и апатия практически невозможны. Кроме того, аромат базилика обладает рядом полезных свойств. Можно растереть в ладонях всего пару листиков этого растения, чтобы избавиться от головной боли и нерв

Известно, что многие недооценивают пользу привычных продуктов питания. И совершенно зря. Так, например, не только куриные яйца, но и их скорлупа обладает лечебным и профилактическим эффектом при различных заболеваниях. Из сегодняшней статьи вы узнаете, какую помощь вашему организму может оказать такое нехитрое средство. ЯИЧНАЯ СКОРЛУПА ОБОГАЩАЕТ КАЛЬЦИЕМ ОРГАНИЗМ Будучи средством натурального происхождения, скорлупа отлично восполняет дефицит кальция. Такой природный элемент полностью усваивается в организме любого человека. И объяснить это довольно просто: яичная скорлупа имеет такой же состав, как костная система человека. Скорлупа куриных яиц считается особенно важной для женщин, планирующих беременность. И еще она является хорошим способом профилактики таких заболеваний, как остеопороз и кариес. Чтобы достичь лечебного эффекта, нужно употреблять перемолотую в пудру скорлупу в течение месяца по половине чайной ложки. А принимать ее можно в любое время. ЯИЧНАЯ СКОРЛУПА – ОТЛИЧНО

Частые болезненные позывы в туалет, боль и жжение при мочеиспускании – это все симптомы цистита. Как показывают наблюдения, этому недугу в большинстве подвержены женщины. Но и мужчины – не исключение. Цистит – это попросту воспаление мочевого пузыря. Воспаляется он из-за попадания в него инфекций или бактерий. К тому же цистит может быть как первичным, так и вторичным. Разница между ними в том, что первичное воспаление мочевого пузыря протекает с ярко выраженными болями. Вторичный цистит может иметь хроническую форму, и симптомы недуга могут проявлять себя не сразу. Однако цистит необходимо лечить! Первые и явные «звоночки» заболевания проявляются сразу – частые позывы в туалет, боль внизу живота, жжение при мочеиспускании. Должны заставить задуматься и изменение цвета мочи или резкий, неприятный запах. КАКОВЫ ПРИЧИНЫ ЦИСТИТА: Бактериальное воспаление пузыря происходит из почек через мочеиспускательный канал. Еще причинами заболевания могут быть отдаленные хронические очаги (отит,

Кожа является настоящим индикатором нашего здоровья и общего состояния организма. Когда мы говорим о том, почему кожа под глазами стала темной, то следует рассматривать эту проблему именно с точки зрения внутренних изменений, даже если вы чувствуете себя как обычно. В данной статье мы рассмотрим причины и варианты решения этой проблемы, а также расскажем несколько действенных методов о том, как избавиться от темных кругов под глазами и сделать свою кожу красивой и посвежевшей. Провоцирующие факторы Появление темных кругов может стать результатом воздействий следующих факторов: Нарушения циркуляции лимфы; Генетической предрасположенности; При старении кожи и организма в целом; Воздействия ультрафиолета; Нарушениях водного обмена на клеточном уровне; Анемии; Болезнях сердца или почек; Аллергии. Также круги могут появиться под глазами в результате постоянного переутомления и хронических недосыпов. Для вечно худеющих женщин проблема синюшности под глазами является сопровожда

Товарищи дачники! Есть хорошая поговорка: готовь сани летом, а телегу – зимой. К чему я это? К тому, что готовиться к следующему дачному сезону надо уже сейчас. Майский инсульт врачи так и прозвали – «дачным». Он действительно имеет непосредственное отношение к садовым работам – ведь после зимней спячки люди «дорываются» до физического труда, забыв про гипертонию, возраст и слабое сердце, и начинают копать, строить, сажать… Чтобы не допустить инсульта, надо выполнять несложные меры профилактики: бороться с атеросклерозом (чистить сосуды) и снижать давление. И тут не нужны дорогостоящие лекарства – все необходимое растет на ваших грядках. Делюсь рецептами. При повышеном давлении Для лечения повышенного давления надо перемешать два стакана свекольного сока, полтора стакана брусничного сока, полстакана лимонного сока, стакан водки и 250 г меда. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке три раза в день за час до еды до тех пор, пока лекарство не закончится. Можете лечиться и по-

Интересные новости озвучили американские ученые-аллергологи. По результатам исследования случаев заболеваемости аллергическими экземами и дерматитами было выявлено, что у детей, чьи матери не исключали во время беременности общение с собаками, вопреки частым предубеждениям, существенно меньше случаев появления кожных аллергических реакций. У грудничков не были отмечены высыпания, а также у детей вплоть до 9 лет наличие собаки в доме смягчало симптомы астмы, а сам диагноз таким детям ставился существенно реже. Ученые определили, что именно бактерии, свойственные собакам, вызывают такую реакцию со стороны иммунной системы детей. К сожалению, этот эффект терялся по достижении детьми возраста 10 лет. Еще одно важное условие – у всех исследуемых детей с зафиксированным положительным эффектом не было выявлено аллергии именно на собак (шерсть и чешуйки кожи).

Совсем не секрет, что косточки некоторых фруктов и ягод оказывают лечебное воздействие на организм. Для этого их обычно употребляют сушеными или в виде экстракта. Сегодня мы расскажем вам о пользе и способах применения гранатовых зернышек, которые следует сохранять для оздоровления организма. Полезные свойства гранатовых косточек 1. Мелкие гранатовые косточки – натуральное средство для нормализации женского гормонального фона. Особенно они полезны женщинам в период менопаузы. Многие подтвердили, что зернышки граната или их экстракт приводят в норму артериальное давление. Также они уменьшают симптомы головной боли, устраняют повышенную нервозность и раздражительность. 2. Эфирные масла, содержащиеся в косточках граната, помогают при лечении зубной боли. Для этого нужно съедать от 5 до 20 зерен, предварительно смешав их с небольшим количеством меда. 3. Гранатовые косточки с сахаром повышают мужскую потенцию. Об этом издавна говорят представители китайской народной медицины. 4. В

 Уважаемая редакция газеты «Хозяйство»! Выписываю вашу газету много лет, хотя не имею дачи. Меня, в первую очередь, интересуют рубрики «Здоровье» и «Для души», т.к. мне 68 лет и здоровье мое соответственно возрасту, давление и т. д. И вот я в Интернете месяц назад прочитала статью «10 упражнений утром, не вставая с постели». Делала их каждое утро. Действительно помогает. Просыпаясь с головной болью, после гимнастики, я встаю легко. Понимаю, что их нужно делать всегда. Но мы по натуре люди ленивые и не очень любим себя. Мой совет читателям газеты: ищите способы снижения давления не только таблетками, но и лечите себя сами, меньше лежите на диване, а по телевизору смотрите только те передачи, которые приносят заряд энергии. Доброго здоровья вам и всей редакции и давления 120/80. Мария Ивановна, ст. Кореновская, Краснодарский край Существует легенда, что эта тибетская гимнастика попала к нам благодаря строителям линий электропередач в Тибете. Благодарные монахи не имели денег, чтобы ра

Человека постоянно преследуют риски заражения инфекционными болезнями. Немаловажное значение в их перечне отведено нозологическим формам грибковой этиологии. Их множество, но все имеют сходные механизмы передачи и клинические проявления. Знания чем лечить грибок ногтей на руках очень важны. Что такое онихомикоз? Поражение ногтевой пластины пальцев рук грибком носит специфическое название онихомикоз. На начальной стадии оно проявляется: сухостью ногтей, расслаиванием; изменением цвета и помутнением ногтевых пластин; утолщением и огрубением. В дальнейшем ноготь может изменить форму и даже разрушиться, предоставляя возможность инфекции распространиться на соседние участки пальца. Лечить такие процессы просто необходимо. Кроме визуальных проявлений, организм испытывает негативное влияние продуктов жизнедеятельности грибка. При их накоплении может ухудшиться общее состояние человека, появиться признаки интоксикации: головная боль; повышение температуры; тошнота; апатия; сн

Всем известно, что активная и подвижная жизнь может приводить к ушибам, синякам и ссадинам. Как правило, они проходят быстро и не нуждаются в особом лечении. Однако в некоторых случаях гематомы заживают долго и требуют внимания. Первый этап – охлаждение места ушиба Обычно синяки, появившиеся в результате скопления крови под кожей при ушибе, полностью исчезают за пару недель. Чтобы гематома быстрее прошла, нужно уменьшить приток крови к травмированной части тела. Для этого достаточно охладить ушибленное место при помощи компресса, льда или мазей против отеков. Особенно это важно сделать в первые часы после появления синяка. Тогда процесс заживления сократится почти в два раза. Второй этап – воздействие теплом Лечение на этом этапе заключается в воздействии на появившуюся гематому теплом. Когда через сутки синяк становится отчетливо заметен на коже, нужно обеспечить к нему приток крови. Для этого следует выполнять легкий массаж с разогревающими кремами или эфирными маслами. Третий

Психологическое исследование подтвердило, что людям необходимо вставать с правильной половины кровати. Так, те из нас, кто просыпается и встает с левой половины постели, потом бывают более веселыми и беззаботными. Исследование с участием 2 000 человек показало, что просыпающиеся на правой половине постели люди впоследствии бывают более ворчливыми и усталыми в течение первой половины дня. А вот те, кто встает с левой половины, оказываются более счастливыми и беззаботными. Правая половина кровати, как оказалось, также влияет на резкие скачки настроения, и проснувшиеся там люди хуже справляются с выполнением своей работы. По словам исследователей, 90% просыпающихся каждое утро людей ощущают усталость, в среднем, по три утра в неделю. Обычному взрослому человеку требуется дождаться до 10 утра, прежде чем он почувствует себя по-настоящему проснувшимся. Плохой сон по ночам или его нехватка — основная причина утреней ворчливости. А она вызывает стресс, вызванный необходимостью выходить на

Считается, что тушеные продукты отличаются пользой по сравнению с жареными. Однако все не так просто, передает The Brisbane Times. Как показали исследования, именно во время тушения в открытой посуде в воздух попадают микроскопические частицы жира. Если их вдохнуть, можно столкнуться с реальными проблемами, говорят сотрудники Технического университета Техаса и Университета Юты. Ученые нагревали масло на сковороде, а потом смотрели, что происходило при добавлении воды. По словам экспертов, вполне предсказуемо сочетание воды и раскаленного масла давало настоящий взрыв — множество частиц жира попадало в воздух. С этой точки зрения, особенно опасны курица и овощи (в них много воды). Эксперты предъявляют основные претензии к методам приготовления, практикуемым в китайской кухне (воду добавляют в горячий вок). Они подчеркивают: миллионы человек умирают из-за загрязнений среды в собственном доме. Ученые надеются, что их открытие позволит спроектировать системы вентиляции и фильтрации возду

Ноябрь − период простуд и бронхитов! Казалось бы, со всех сторон кашель атакует ни в чем не повинных людей, по телевизору началась бомбардировка всякими лазолванами и бромгексинами, а горожане все так же буквально задыхаются от кашля! А ведь бронхит не так и безобиден: хрипы могут остаться надолго, а скопление мокроты затрудняет дыхание. В итоге организм не получает нужного количества кислорода, а ведь это – прямой путь к самым разным патологическим состояниям. Например, при нехватке кислорода развиваются и анемия, и ожирение, а уж о всяких депрессивных состояниях и говорить не приходится. К тому же зачастую аптечные средства просто не помогают, особенно если речь идет о хроническом бронхите. Поэтому пора брать лечение в свои руки! Для борьбы с застарелым кашлем можно использовать такое домашнее средство на основе мяты: 1 ч. ложку измельченных сухих листьев мяты залейте стаканом крутого кипятка, потомите на слабом огне в течение пяти минут, не доводя до кипения, затем процедите через