Медицинский блог Med-Font

Недавно нам в редакцию позвонила женщина и сказала, что у нее демодекоз. «Как от него лечиться?» – спросила она. Вопрос хороший, но как она определила, что у нее именно демодекоз, непонятно. Для начала хочется сказать, что сотрудники редакции ни по звонкам, ни по письмам диагнозы не ставят и лечение не назначают. Все это должен и обязан делать врач. Мы же и наши друзья − доктора, в свою очередь, можем только рассказать о болезни и симптомах. Сегодня мы и расскажем о демодекозе и его отличии от банальных прыщей (акне). Если на лице появились какието высыпания, а вы уже давно не подросткового возраста, значит, ваш организм сигнализирует о том, что в организме имеются неполадки. Но высыпания могут быть не только акне, но и более серьезные. Итак, демодекоз – это серьезное заболевание, которое вызывается микроскопическими клещами из рода Demodex. Акне же вызывается бактериями. Проявления демодекоза практически полностью совпадают с проявлениями акне. Отличие есть только в первичных морф

Позвоночник – это опора, на которой держится весь организм. От его здоровья зависит здоровье всего организма в целом. Поэтому читайте и запоминайте, что нужно делать, чтобы не сгорбиться на старости лет. Возьмите себе за правило делать очень простое упражнение: встаньте спиной к стене. Обязательно касайтесь ее одновременно затылком, немного опущенными плечами, лопатками, ягодицами и пятками. Постойте около минуты, запомните положение тела и, сохранив его, отойдите от стены. Это и есть правильная осанка. Несколько раз в день поправляйте свою осанку. Пусть ваши мышцы запомнят ее. Не кладите ногу на ногу в положении сидя! Это вызывает боль в нижней части позвоночника, нарушает кровообращение и может даже привести к заболеваниям в области малого таза и половых органов. И не садитесь резко, со всего маха на стул! Этим вы каждый раз наносите удар по позвонкам, отчего повреждаются хрящевые поверхности и диски.  Если вам приходится долго стоять (в очереди, в транспорте, на работе), не заб

Семейная стоматология MikDent — это профессиональная клиника, где применяются новые технологии, причем в ходе протезирования зубов мы используем специальные эндодонтические аппараты.

Пиелонефрит – это воспаление почек, вызванное инфекцией. Заболеть им может человек независимо от пола и возраста. Но у детей он чаще встречается в возрасте до семи лет, а у женщин – от 18 до 30 лет. У мужчин же пиелонефрит встречается, в основном, в пожилом возрасте. Подверженность женщин этому заболеванию в возрасте 18-30 связана с началом половой жизни, беременностью и родами. У мужчин это связано с подверженностью другим болезням, которые впоследствии приводят к пиелонефриту. Например, мочекаменная болезнь, сужения уретры, а в пожилом возрасте – аденома простаты, при которой происходит нарушение оттока мочи. В качестве инфекции могут выступать и вирусы, и грибки, и бактерии. Симптомы Дизурические явления – частые и ложные болезненные мочеиспускания, рези при мочеиспускании. Данные проявления связаны с наличием воспаления в стенках мочеточников и лоханки. Лихорадка чаще всего встречается при обострении хронического пиелонефрита или при остром воспалении. Особенно характерна выр

Сахарный диабет второго типа (инсулиннезависимый) – это патология, которая обусловлена нарушением выработки углеводов в организме. В нормальном состоянии человеческий организм вырабатывает гормон инсулин, который перерабатывает глюкозу в питательные клетки для организма. При сахаром диабете второго типа эти клетки выделяются более активно, но инсулин неправильно распределяет энергию. Из-за этого поджелудочная железа начинает продуцировать инсулин с удвоенной силой. Повышенное выделение истощает клетки организма, оставшийся сахар накапливается в крови, развиваясь в основной признак диабета второго типа – гипергликемию. Сахарный диабет второго типа – самый распространенный, но при этом самый сложный в распознавании. Болезнь может протекать очень медленно; несмотря на большое количество симптомов, выражены они обычно слабо. Иногда может пройти много лет от начала появления болезни до точной постановки диагноза. В это время у большинства заболевших симптомы диабета второго типа уже прио

Голова может раскалываться из-за различных факторов, начиная от смены погоды и заканчивая наличествующими хроническими болезнями.

Японский остров Окинава – рекордсмен по количеству долгожителей. Средняя продолжительность мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года. Секрет их долгой жизни раскрыли ученые. Оказывается, он заключается в употреблении жителями Окинавы уникальных напитков на основе куркумы. Регулярное употребление этих напитков снижает риск возникновения онкологических заболеваний, инфарктов и инсультов. Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил. Рецепты напитков с куркумой 1. Целебный напиток с куркумой и лаймом Четверть чайной ложки куркумы залить стаканом крутого кипятка и дать настояться пару минут. Затем добавить чайную ложку лайма и перемешать. Для усиления полезных свойств этого напитка можно добавить немного сушеного корня имбиря. 2. Целебный напиток с куркумой, медом и молоком Залейте четверть чайной ложки куркумы стаканом теплого молока. Накройте крышкой и дайте постоять пять минут. Затем добавьте мед и пейте на здоровье.

У кого в доме есть аптечка? Уверены, что у большинства. Настойки, таблетки, флакончики с препаратами для уколов хранятся там годами. Да еще со временем копятся. Мне встречалась бабушка, у которой в аптечке я нашла уже почти рассыпавшуюся от времени упаковку с таблетками аспирина с датой выпуска 1986 года. На мой вопрос, зачем так долго хранить, она ответила, что, может, когданибудь и пригодится. Не испортилось же… Поэтому сегодняшний материал о том, как нужно хранить лекарства дома. При хранении лекарств обратите внимание, что таблетки, мази и настойки быстро теряют свои свойства, если находятся под воздействием прямых солнечных лучей или хранятся при высокой температуре. После покупки лекарства обязательно посмотрите в инструкции, как его нужно хранить. Некоторые нужно хранить только в холодильнике. Для этого в современных холодильниках есть специальное отделение с крышкой. Другие лекарства можно хранить в тумбочке, которая должна находиться в сухом месте. Рядом с тумбочкой не долж

В 1991 году американец по имени Лэсон Найт из города Портленд штата Орегон организовал движение, которое дословно называется «Движение за добровольное исчезновение человечества». В чем суть такого движения? В отказе рождения детей… Целью этого движения является добровольное естественное вымирание человечества путем отказа от рождения детей. Идея заключается в том, что для биосферы Земли будет лучше, если человечество перестанет существовать. По мнению сторонников этого движения, люди – это некие захватчики планеты, популяция которых вышла изпод контроля и является угрозой как животным и растениям, так и самой Земле. Сторонники Лэсона Найта считают, что только полное исчезновение Homo sapiens восстановит естественный порядок вещей и гармонию природы. Лозунг движения − «Жить долго и счастливо вымереть». Оно не пропагандирует никаких насильственных действий и массовой стерилизации. Предлагается добровольный отказ от воспроизведения детей. Сам Лэсон Найт в двадцать лет сделал себе вазэк

Контагиозный моллюск вызывается вирусом molitor hominis и выглядит как узелки или «прыщики» цвета нормальной кожи, розоватой или жемчужносерой (перламутровой) окраски с кратерообразным вдавлением в центре и творожистоподобным содержимым при выдавливании. Контагиозный моллюск чаще встречаются у детей до пяти лет. «Узелки» не чешутся, не болят. Диагноз может поставить доктор после исследования содержимого прыщика. Отличить контагиозный моллюск от бородавки просто: у бородавки нет центрального вдавления и перламутровой окраски. Контагиозные моллюски неопасны и неприятны лишь из эстетических соображений. НО!!! Они указывают на общее снижение работы иммунной системы, то есть это знак того, что вы или ваш ребенок неправильно едите, спите, гуляете, не устраняете очаги инфекций и так далее. Передается моллюск через контакт «кожа к коже» (трение при половом акте, в том числе), предметы обихода (постельное белье, полотенца, ванны, бассейны). Не пытайтесь избавиться от них самостоятельно,

Представьте себе такую ситуацию. Гуляете вы по городу и тут видите: лежит человек на зеленой травке, но при этом не подает никаких признаков жизни. Что делать? Первое правило: убедитесь, что вы сами в безопасности. Если сломя голову побежать к человеку, то можно наткнуться на оголенные провода возле пострадавшего, или вы можете выбежать на дорогу, где вас самого может сбить машина. Далее убедитесь, что человек дышит, а не просто спит (и такое бывает, когда человек перебрал и не дошел до дома). Окликните его и осторожно потрясите за плечо. Если вы его толкнули, а в ответ никакой реакции, определитесь, насколько все серьезно. Возможно, человек упал в обморок, возможно, человек уже умер, или у него неправильно бьется сердце и его можно спасти. В первую очередь проверьте дыхание.   Проверяем по следующим правилам: переверните человека на спину; поддержите его подбородок, слегка надавите на лоб, чтобы тем самым откинуть голову назад; наклонитесь и слушайте десять секунд, дышит ли ч

Причин, почему может болеть спина по утрам, очень много. Это может быть связано с неудобной позой во время сна, слишком мягкий матрас, слишком твердый матрас, прием снотворных, когда человек крепко спит и не меняет положения тела в течение всей ночи. Все это может стать причиной утренних болей в спине. Интересный факт: в коже человека есть рецепторы, которые отвечают за то, чтобы человек несколько раз переворачивался во сне для того, чтобы не было чрезмерного давления на ткани, мышцы и на все, на чем человек лежит. Но если есть проблемы с матрасом (или ваш диван уже так стар, что повидал даже вашу бабушку), если вы принимаете снотворное, алкоголь и так далее, то этот механизм в вашем организме не срабатывает и − вуаля – тело лежит в одной позе в течение всей ночи. Также причинами болей в спине по утрам могут быть: фибромиалгия; миофасциальный болевой синдром; спондилоартроз; другие воспалительные заболевания позвоночника. Например, если есть какие-то изменения в позвоночнике ил

У всех когда-то болела спина: у кого-то она болит постоянно, у кого-то она болит периодически. Чаще всего при болях в спине многие просто выпивают какой-нибудь ибупрофен, полежат и, когда отпустит, снова чувствуют себя «как огурчик», пока опять не стрельнет. Сходить к врачу? Ну, сейчас же не болит. А ведь боли в спине могут быть предвестниками очень серьезных заболеваний, и лететь к врачу нужно как можно раньше. На всякий случай. Когда же нужно СРОЧНО к врачу? Если есть следующие признаки: Острая боль в спине и/или простреливающие ощущения по ходу нервных корешков, то есть боль распространяется вниз по одной или обеим ногам, отдает в область ягодиц, промежности, крестца. Нарушения чувствительности в виде ощущений онемения в области крестца, промежности, ягодиц. Мышечная слабость в ногах: в стопе, в ягодицах, усиливается при ходьбе. Нарушение функции мочеиспускания в виде затруднения начала мочеиспускания, задержки мочеиспускания, отсутствия ощущения позыва на мочеиспускание и о

Инсульт – второй по частоте «убийца» людей во всем мире. Ежегодно в России почти полмиллиона людей переносят инсульт. Фактически – население одного большого города. При этом показатели смертности после инсульта в России в четыре раза больше, чем в США и Канаде. Среди европейских стран показатель смертности от цереброваскулярных заболеваний в России самый высокий (!!!), и поэтому сегодняшнюю статью мы посвящаем первичной профилактике инсульта. Тема инсультов очень важна и может коснуться любого. Именно профилактика является причиной низкого числа инсультов в США и Европе, по сравнению с Россией, где вся профилактика, в основном, сводится к капельницам два раза в год. Первичная профилактика (когда инсульта никогда не было) Есть управляемые факторы риска инсульта и неуправляемые. К неуправляемым относятся: возраст; этническая принадлежность; пол. Есть и управляемые факторы риска. О них поговорим подробней. Высокое кровяное давление. Гипертония – это самый значимый фактор риск

Начиная с детского сада, нам внушают: гречка – это полезно для здоровья, ешь давай и не морщись. И к концу школы на полезную гречку мы уже смотреть не можем. Только годам к сорока любовь к гречке становится осознанной. Так чем же полезна гречка? Служит профилактикой рака. Гречка служит профилактикой и лечением рака толстой кишки. Волокна гречки являются одним из лучших способов уменьшить ваши шансы развития рака толстой кишки, потому что клетчатка помогает сохранять ваш кишечник чистым, без свободных радикалов и, как правило, функционировать на здоровом уровне. Одна чашка гречки содержит более 20 % вашей нормы ежедневного употребления волокна, и в ней почти нет калорий. Улучшает пищеварение. Гречиха содержит высокий уровень клетчатки, которая улучшает стул и помогает пище лучше перемещаться через пищеварительный тракт, стимулируя перистальтические движения и сокращение мышц кишечника. Волокно также может помочь сделать ваши испражнения регулярными и уменьшить шанс развития более се

Если вы не хотите мириться с тем, что выглядите старше своих ровесников, что морщины делают лицо похожим на урюк, и хотите как можно дольше оставаться «юным персиком», наша статья для вас. Кожа – это зеркало вашего отношения к себе. Механизм старения кожи лица запускается с 25 лет. Уже в этом юном возрасте появляются первые морщинки, кожа тускнеет, изменяется тонус мышц, постепенно увядает. Все эти процессы напрямую зависят от наследственности, состояния здоровья и питания. Какие же продукты способны вызвать преждевременное старение? Алкоголь – самый главный виновник преждевременного старения. Даже умеренное количество алкоголя негативно влияет на работу печени. Печень очищает наш организм, работая по принципу фильтра. Если нагрузка алкоголем возрастает и приобретает постоянный характер, печень начинает давать сбои. Кожа приобретает желтушный оттенок, появляются пигментные пятна, морщины становятся более заметными. При регулярных винопитиях клетки тела быстро теряют влагу, кожа ста

Многие женщины в силу особенностей женского организма имеют сразу две проблемы: варикозное расширение вен и избыточный вес. В сегодняшней статье я расскажу о том, как одновременно лечить обе эти болезни. Очень эффективным методом является наружное лечение. Оно имеет два варианта: ванны и мази. Рецепты лечебных ванн при варикозе и избыточном весе. В ванну с теплой водой всыпьте стакан сухой горчицы. Хорошенько перемешайте воду. Принимать такую ванну можно не дольше 20 минут. В 1 л свежего молока размешайте 150 мл жидкого натурального меда. Полученную смесь влейте в ванну. Продолжительность процедуры около 15 минут. Хороший эффект дает содовая ванна. Это вещество обладает жиросжигающим эффектом, усиливает кровообращение и обмен веществ. Достаточно растворить 150 г соды в ванне и добавить две ложки морской соли. Процедура должна длиться около 20 минут. Помощь в борьбе с лишними килограммами окажет липовый цвет. Запарьте ложку липового цвета в стакане кипятка. Спустя полчаса получе

Мы с вами чистим зубы два раза в день. Я надеюсь, что это так. А вы можете с уверенностью сказать, что делаете это правильно? Раньше во всех школах и садах детей просвещали о правилах чистки зубов. Если вам или вашим детям об этом еще ничего не рассказывали, то сегодня расскажу я. Давайте вспомним основные правила чистки зубов: зубная щетка захватывает 2-2,5 зуба и меняется не раз в пятилетку, а каждые два-три месяца; на чистку зубов должно уходить около трех минут (удоб- но купить песочные часы и поставить их в ванной комнате); верхний и нижний зубной ряды мысленно делятся на три части и каждой уделяется достаточно внимания; движения щетки – вычищающие: сверху вниз (верхняя челюсть) и снизу вверх (нижняя челюсть). Вправо-влево не нужно, так нужно чистить только жевательные поверхности коренных зубов; не забывайте про задние поверхности – на каждые два- три зуба уходит около десяти движений щеткой; количество пасты на щетке размером с горошину; до шести-восьми лет желательно

Сохранить молодость до преклонных лет – мечта любой женщины. И не только женщины. Современные мужчины тоже хотят и в 65 выглядеть как мачо. Однако время беспощадно. И не только время. Мы сами к себе беспощадны, гробя свой организм в молодые годы, злоупотребляя алкоголем и питаясь вредной пищей. Самым страшным врагом молодости оказался… сахар! Ученые доказали, что потребление чрезмерного количества сладостей и продуктов с высоким гликемическим индексом вызывает появление морщин! Оказалось, что при употреблении в пищу сахара в организме запускается процесс гликации, то есть сахара присоединяются к белкам и образуют вредные молекулы под названием «конечные продукты гликирования». Эти молекулы разрушают мозг и белки – коллаген и эластин, которые отвечают за эластичность и молодость кожи. Чем больше в вашем рационе сахара и продуктов с высоким гликемическим индексом, тем быстрее разрушаются коллаген и эластин и тем раньше появляются морщины на лице. Поэтому, если вы уже решились на омола

Есть один отличный способ закаливания – хождение по ребристой поверхности, например, по камням. Но что делать, если холодно, вы городской житель, да и ближайший пляж с камнями находится в 400 км от дома? Купите в зоомагазине гальку или другие камешки (например, для аквариума), насыпьте их дома в таз (в таком количестве, чтобы нога не продавливала этот слой до дна) и стойте на них! Вечером поставьте таз под раковину, а утром, пока чистите зубы или бреетесь, выдвиньте его, встаньте на камушки и топчитесь по ним на здоровье. Первое время, скорее всего, будет больно и некомфортно. Зато потом вы почувствуете, как такой массаж ног здорово бодрит и придает сил. Такое упражнение – великолепная профилактика плоскостопия, отличный точечный массаж, уменьшающий вероятность появления варикоза, разгружающий венозное русло. Когда вы таким образом топчетесь по камушкам, начинают растягиваться глубокие мышцы стопы и голени, кровь начинает лучше прокачиваться в сосудах и возвращаться в верх тела. За

Сегодняшняя моя статья не является призывом к самостоятельной постановке себе диагноза и самолечению. Тема сегодняшнего разговора простая в теории, но имеющая сложности в эффективности лечения. Гипотиреоз. Что это такое, симптомы и провоцирующие факторы. Что такое гипотиреоз Если говорить понятным языком, то гипотиреоз – это клинический синдром заболевания щитовидной железы. При гипотиреозе снижается уровень гормонов щитовидной железы Т3 (трийодтиронина) и Т4 (тироксина) и повышается уровень ТТГ (гормон гипофиза), который является основным регулятором работы щитовидной железы. Симптомы гипотиреоза депрессия и апатия, сонливость, слабость, быстрая утомляемость, плаксивость, бессонница; ухудшение памяти и концентрации внимания; плохая переносимость холода; мышечная слабость, артралгия, парастезия; повышенная сухость кожи и гиперкератоз в зоне локтей, коленей и подошв, а также хрупкость ногтей и выпадение волос; отечность лица, стоп и рук, отличающаяся заметной плотностью (при

Отеки могут быть связаны с различными нарушениями работы почек, сердечнососудистой системы, обмена веществ. Занимаясь лечением этих заболеваний, стоит позаботиться о выводе лишней жидкости из организма. От отечности очень хорошо помогают мочегонные чаи и травы. Они помогут почкам справиться с нагрузкой, избавиться от лишней жидкости и похудеть. И в то же время употребление чая не сопровождается побочными эффектами. При использовании мочегонных чаев следует учесть несколько важных пунктов: Не ждите быстрого результата. Посоветуйтесь с врачом и обратите внимание на противопоказания (беременность, лактацию, обострение хронических заболеваний, язву, аллергию). Чаи и травы действуют на организм целиком, невозможно убрать отечность только на одном участке. Принимать чаи лучше в первой половине дня. Необходим комплексный подход к лечению! Рецепты мочегонных чаев: 4 ч. ложки мелко нарезанного хвоща полевого залить 500 мл горячей воды и дать настояться 30 минут. Этот отвар отфильтр

Наверняка вы знаете, что в хрящах и костях нет кровеносных сосудов. Питание они получают через окружающие ткани. И если вы долго находитесь в одной позе, мало двигаетесь, пьете недостаточно воды, то питание хрящей ухудшается. Их ткани иссушаются и быстрее разрушаются. Как же предупредить раннее разрушение хрящей? Пейте достаточно воды. В среднем вы должны выпивать 1,5-2 л в день. Есть простой способ проверить, достаточно ли воды вы пьете. Если ваша моча имеет насыщенный цвет и резкий запах, значит, вы пьете мало воды. Двигайтесь! Чтобы все полученные с пищей полезные вещества дошли до хрящей, нужно двигаться! Самый простой и доступный всем способ – ходьба! Активное питание тканей начинается примерно через 20 минут ходьбы в спокойном темпе. Найдите в своем дне хотя бы полчаса на пешую прогулку. Если у вас нет возможности гулять на свежем воздухе, но вы посещаете спортзал, обязательно добавьте не менее 30 минут на беговую дорожку в свою тренировочную программу! При всех полезных резу

Гомеопатия – пожалуй, самая загадочная из сфер медицины или одна из таких. Сколько копий уже сломано в борьбе между сторонниками и противниками! Однако так до сих пор ни те, ни другие не смогли прийти к единому знаменателю. Противники гомеопатии утверждают, что сам факт нано-доз, растворенных в молекулах воды, противоречит всем законам физики, сторонники же парируют это утверждение тем, что гомеопатия, как ни крути, помогает, причем даже в тех случаях, где на самовнушение результат никак не свалишь – в терапии новорожденных, при бессознательных состояниях, а также в ветеринарии. Так что же это за зверь – гомеопатия? МИКРОДОЗЫ И ПАМЯТЬ ВОДЫ Лечение гомеопатией основано на принципе «подобное подобным», практически, как утверждал еще Парацельс, все есть яд и все – лекарство. Более 200 лет назад этот принцип применил на практике немецкий врач Самюэль Ганеман. Он определил, что сверхнизкие концентрации работают эффективнее, особенно если раствор по особому встряхивать. Эту работу позднее

Поддержание здоровья человека в нормальном состоянии зависит от многих факторов. Прежде всего должна быть комфортная среда, в которую включается в том числе оптимальная влажность. Но что делать, когда в квартире воздух слишком сухой? Для этого созданы специальные увлажнители воздуха — на сайте вы сможете найти их распространенные и популярные модели. Пониженный уровень влажности в помещении ухудшает самочувствие, в целом понижая работоспособность человека. Считается, что оптимальным показателем будет 40-70 процентов влажности. Именно к этой отметке и стремятся приборы, которые можно найти тут. Увлажнители помогают: очистить воздух; защитить его от вредоносных микроорганизмов; избавить его от пыли и шерсти животных. Разновидности увлажнителей воздуха Увлажнители состоят их вентилятора, поддона и бачка, в котором содержится вода. При помощи специальной конструкции она постепенно испаряется, перемещаясь в помещение за счет вентилятора и испарительных элементов. Это — способ работ

О здоровье суставов мы не задумываемся до тех пор, пока они не начнут «гудеть», болеть, ныть и хрустеть. А дальше … дальше мы сами себе ставим диагноз и сами себя лечим, пока болезнь не войдет в стадию хронической и лечению уже не поддается. Поэтому сегодня поговорим о суставах и артрозе. Для начала разберемся, что такое артроз и что такое артрит. Обычно слова «артрит» и «артроз» для пациентов означают одно и то же – проблема с суставами. Однако эти болезни требуют разного подхода в лечении. Артроз – это заболевание, при котором разрушаются ткани в суставе. Обычно артроз является следствием травм или возрастных изменений. Воспаления в этом случае обычно нет. Артрит – это воспалительный процесс во всем организме, который проявляется и в суставах. Чаще всего артрит возникает при наличии инфекционных заболеваний (типа «ломит суставы» при гриппе), заболеваний центральной нервной системы или нарушении обмена веществ. Даже аллергия может быть причиной артрита. Как видите, это абсолютн

Сегодня уже ни для кого не секрет, что почти все население нашей планеты оккупировано непрошеными гостями. Организм человека для таких «гостей» – сытный и уютный рай. Они объедают нас изнутри, отравляя и ослабляя. Думаю, что вы уже догадались, что речь идет о глистах и других паразитах – простейших. Эти создания так адаптировались и прижились в человеческом организме, что порой многие годы люди не замечают их присутствия. Присутствия гельминтов в организме мы не замечаем, пока наша иммунная система исправно работает и ограничивает в росте и передвижении этих нахлебников. Но во время болезней иммунная система ослабляется, паразиты оживают и начинают активно размножаться. У человека появляется быстрая утомляемость, плаксивость, раздражительность. В зависимости от того, в каких местах обосновались «квартиранты», происходит нарушение работы внутренних органов. Возникают запоры или поносы, воспаляется желчный пузырь, на коже появляются различные высыпания. Паразиты оккупируют не только

Наверное, нет человека, который бы никогда не сталкивался с такими неприятными симптомами, как запор, понос, боли в кишечнике или просто ощущение кручения и бурления в животе. Если к этому добавляется повышенное газообразование, человек практически «раздувается», речь может идти о синдроме раздраженного кишечника (СРК). В основном, с ним сталкиваются люди старше 40 лет, однако это не значит, что юный возраст автоматически застрахует от комплекса неприятных симптомов. Отчего же ой да ай? Причин, как часто бывает, много, вот только далеко не все они связаны с проблемами именно кишечника. Как правило, при синдроме раздраженного кишечника гастроэнтерологи не выявляют ни нарушений микрофлоры, ни воспалительных очагов, ни тем более новообразований. Раздражать кишечник могут следующие факторы: Стрессы. Да, этот пресловутый и вездесущий стресс влияет буквально на все. Поэтому постарайтесь высыпаться и не принимать проблемы близко к сердцу. Нарушение перистальтики кишечника (моторики глад

Нитраты, или соли азотной кислоты, содержатся в любых продуктах, и в воде. Есть они и в организме человека. И только при повышенной концентрации нитратов появляются отрицательные реакции. Отравление нитратами может сопровождаться тошнотой, одышкой, диареей, а также слабостью и головными болями. В повышенной дозе нитраты могут привести и к изменениям в нервной и сосудистой системах. Особенно чувствительны к нитратам дети, пожилые люди и беременные женщины, а также все, кто страдает заболеваниями сердца. Кстати, нитраты влияют на концентрацию витаминов в овощах, в частности, витамина С. Допустимая доза нитратов составляет чуть более 300 мг в сутки. ОТКУДА ПОЯВЛЯЮТСЯ НИТРАТЫ? Причина кроется в химизации растениеводства и условиях выращивания овощей. На концентрацию нитратов влияет и количество солнечного света, и даже густота посева. Кстати, продукты животного происхождения нитратов практически не содержат. ГДЕ ОНИ СОДЕРЖАТСЯ Самое «опасное» время – начало уборки урожая. Нитраты може

Сегодня наш разговор пойдет о таком косметическом недостатке, как бородавки. Тех, что появляются на руках и ногах. Кто виноват в их появлении и можно ли как-то избежать их появления, расскажет семейный доктор Дарья Демихова. Причины появления бородавок Если у вас появились бородавки, не вините в этом безобидных лягушек. Они точно не причем, а вы заразились вирусом папилломы человека (ВПЧ). На кистях рук это вирусы 1, 2, 4, 7 типов. На подошвах – 1, 2 тип. Важно знать Эти вирусы не приводят к онкологии, и отдельно сдавать анализы, чтобы выявить тип вируса в вашей бородавке, НЕ НУЖНО. Чтобы появилась бородавка, нужен вирус, сниженный иммунитет и поврежденная кожа. А повреждается кожа чаще всего именно на руках и ногах – царапины, заусенцы, привычка грызть ногти, потные ноги, тесная обувь, вызывающая потертости. Что нужно, чтобы не заразиться: пользуйтесь только личными полотенцем и мочалкой; бритва у каждого должна быть своя; не надевайте чужую обувь; не ходите босиком в ба