Диета против грибка

Грибок крайне неприхотлив. Он может поразить горло, внутренние органы, кожу на стопах и голове, ногти. Более 1 миллиарда человек на Земле страдают микозами (болезнями, вызываемыми паразитическими грибами). При появлении грибка, чтобы избежать осложнений, нужно сразу обратиться к врачу. Специалист назначает курс лечения, и больной следует рекомендациям. Но этого мало! Пока лекарства борются с грибком, наша еда его подпитывает.

Существует несколько продуктов, которые употреблять при грибковых поражениях не рекомендуется. Правильная диета укрепит иммунитет и поможет быстрее выздороветь.

Продукты, от которых стоит отказаться:

  • мучное и сладкое, в том числе мед;
  • бананы и другие сладкие фрукты;
  • сладкий йогурт;
  • хлеб и хлебобулочные изделия;
  • любой алкоголь;
  • острые, жареные, копченые блюда;
  • пакетированные соки и газированные сладкие напитки, а также дрожжевые напитки, например, квас;
  • острые маринады, горчица, майонез, соусы.

Во время болезни нужно соблюсти баланс питательных веществ, получить необходимые витамины и микроэлементы и при этом не дать грибку богатую среду для размножения. Считается, что мясо − не очень полезный продукт при грибковых заболеваниях. Белки специалисты предлагают получать из яиц, морепродуктов, творога. Относительно чая и кофе нет единого мнения, но в целом переизбыток кофеина отрицательно влияет на течение микозов.

Кажется, что придется отказаться от самого вкусного? На самом деле это не так. В списке рекомендуемых − немало питательных и полезных продуктов.

Полезные продукты:

  • овощи и зелень, овощные соки, особенно морковный;
  • кефир;
  • рыба;
  • морепродукты и морская капуста;
  • яйца;
  • бульоны: куриный и рыбный;
  • соя;
  • из фруктов можно употреблять цитрусовые: лимон, апельсин, грейпфрут (кроме как при кандидозе полости рта);
  • цельнозерновой хлеб, каши;
  • нежирное мясо, приготовленное на пару;
  • нежирный творог.

Народные рецепты в помощь официальной медицине

  • Рекомендуется пить чай с шиповником, листьями земляники.
  • Еще один рецепт чая: смешать сушеные шалфей, подорожник, тысячелистник, полынь; 4 ст. ложки смеси залить литром кипятка.

Лечение грибка ногтей

  • 4 ст. ложки смеси чабреца и череды (можно заменить крапивой) залить 4 л кипятка, использовать полученный настой для ванночек.
  • Кору дуба или перечной мяты измельчить и смешать с морской солью, полученный состав приложить к больному ногтю. Держать компресс один час.
  • Добавлять в ванночки для ног отвар коры дуба.
  • От грибка ногтей хорошо зарекомендовал себя сок растения Золотой ус. Им нужно просто смазывать пораженные места на ночь, а утром наложить кашицу из йодинола и череды. Курс лечения − неделя.

Профилактика

Меры профилактики, на которые особенно следует обратить внимание людям с ослабленным иммунитетом:

  • не следует ходить босиком в общественных банях, душах, бассейнах;
  • использовать необработанные инструменты для педикюра и маникюра. Если посещаете мастера, то обратите внимание, как он дезинфицирует инструменты!
  • контактировать с бездомными животными;
  • быть осторожнее во время визитов на южные курорты.